白芸豆肉水饺用料水适量；面粉适量；猪肉500克；花生油适量；生抽适量；盐适量；小葱4根；姜3片；蚝油适量做法先和面，根据自己菜肉的多少准备，面不要太硬，饺子面太硬不好吃，和好面醒一会备用……不会和面的小主...
芸豆，是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆，俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜，也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。是属于蔷薇目豆科菜豆属的植物。芸豆的外形特征：1、荚果长10～20厘米，形状直或稍弯曲，横断面圆...
第2步、焯水备用，去掉小米辣孩子嫌辣那就不放了。第3步、焯过水的云豆备用，其实芸豆应该过油但不想吃油炸的所以选择焯水来做。第4步、锅中放油加入芸豆翻炒。
可以，但是煮的时间要长久一些。不过建议芸豆还是浸泡比较好，因为芸豆不宜生食，夹生芸豆也不宜吃，必须煮透，才能破坏其籽粒中的一种毒蛋白。而且芸豆泡过后不起皮，变软变大方便煮食的时候更快熟透。芸豆的做法：准备材料...
豆角营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。豆角是补钙冠军。每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍。荷兰豆含...
没有害的，没有副作用，是可以食用的。芸豆营养丰富。每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。...
现代医学分析认为，芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分。芸豆卷具有提高人体血身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展有抑制作用，因而受到医学界的重视。其所含...
不仅能做菜，还有很高的药用价值，对于温中下气、利肠胃等都有不错的效果，尤其是其中含有的钙，特别丰富，常吃能帮助孩子补钙，对于长个子也有一定的促进作用，而且比牛奶还要好呢，这样做的芸豆，孩子也很喜欢吃。
白豆的营养价值1.大白芸豆还有滋阴、补肾、健脾、温中、下气、利湿、止痢、消食、解毒、止呃逆等医疗作用,为理想的食疗佳品;2.大白芸豆还有镇静作用,对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛、小...
姜、花椒(芸豆提前半天泡软，海带洗净切条状)适量2.猪蹄焯沸水5分钟，焯过水的猪蹄和所有辅料全部放入高压锅中，并掺入合适的热水量3.选相应的档位，出锅时放入盐和几粒枸杞子，怕腻的可以蘸辣酱吃，也很过瘾的。
2024/6/27