食用凤眼果通常都是食用它的果实，它是可以直接剥开表皮生吃的。不过凤眼果的经典做法还是用来作为辅料烹饪各种菜肴，比如它可以用来煲汤、煮银耳等。凤眼果因为成熟之后表皮会裂开露出里面的果实，看起来与凤眼的形状相似而得名...
煮熟后剥皮食用即可。凤眼果味道可口，新鲜凤眼果煮熟之后吃起来软糯可口，和板栗差不多，因此，凤眼果煮熟后食用在生活中会更为常见，凤眼果煮食，可以单独用清水煮熟，也可以将凤眼果和一些具有滋补功效的食材一起搭配食用，...
4.食用凤眼果：将凤眼果切成小块，可以直接食用，也可以加入沙拉、饮料等中食用。
凤眼果是一种梧桐科常绿乔木，它的种子可以食用，煨熟后味道如板栗，味微甜而香、肉爽多汁，口味比板栗更胜一筹。还可以蒸、煮、烤、糖蜜及红烧等。凤眼果有温胃杀虫、健脾止泻之效，最宜与猪鸡鹅鸭等搭配作佳肴，与...
1、准备凤眼果。2、用刀一个个剥皮3、太嫩的果子不要，剥40颗左右足矣。4、准备食材：五花肉、姜、葱、蒜、薄荷。5、准备食材2如图：盐、糖、豆腐乳、豆瓣酱、黄豆酱。6、用酱油和酒先把五花肉腌渍10分钟，放油...
保护视力凤眼果中含有大量维生素a，而维生素a成分进入人体之后，可以直接作用于人类的视觉神经，可以帮助预防人体视力下降，其次对于预防视网膜变性也具有一定好处，可以帮助减少夜盲症发生，适宜用眼过度人群食用。4增强记...
可能会加重其不适症状；其次凤眼果属于一种解毒、排毒的药物，对于孕妇来说是不能吃凤眼果的，避免对孕妇以及胎儿的健康造成威胁；最后就是婴幼儿脾胃虚弱，食用凤眼果有可能会导致腹泻的症状，因此也是不建议进行食用的。
凤眼果是梧桐科植物苹婆的种子，本身富含营养，在凤眼果中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质等营养成分，经常食用凤眼果可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，对身体很有益处，不过，凤眼果不能一次性吃太多，吃多...
凤眼果可以做成凤眼果炒排骨，具体做法步骤如下：主料：凤眼果200克、排骨150克。辅料：酱油适量、老抽适量、花生油适量、冰糖适量、耗油适量。1、首先凤眼果洗净用开水烫，去掉黑色硬壳和一层硬膜。2、接着取适量油、盐、...
凤眼果可以生吃。凤眼果，又称萍婆果，凤眼果是梧桐科常绿乔木，从食用方法来说，凤眼果可以直接剥开表皮生吃。也可以作为辅料烹饪各种菜肴，比如凤眼果煲汤、凤眼果煮银耳等，凤眼果味道爽口美味，具有药食同源的功效，除了做菜...
2024/7/1