主要食材鹌鹑、枸杞、杜仲、大米、料酒、姜丝、盐、葱花杜仲鹌鹑瓦罐粥的做法1、枸杞、杜仲洗净熬煮取汁;大米淘净，泡好;鹌鹑切块，用料酒稍腌渍。2、锅中注水放大米，下鹌鹑、姜丝、枸杞，熬煮至米粒开花。3、再转至...
做法1枸杞、杜仲洗净熬煮取汁;大米淘净，泡好;鹌鹑切块，用料酒稍腌渍。2锅中注水放大米，下鹌鹑、姜丝、枸杞，熬煮至米粒开花。3再转至瓦罐中，倒入杜仲汁，以慢火熬煮成粥。功效与作用杜仲具有补肝肾、强筋骨、清除...
1.鹌鹑杀死，去毛及内脏，洗净切成小块入锅。2.加水适量煮至肉熟，再加入洗净的粳米，用大火烧开后改用小火，煮至肉熟粥成。2、红豆红米红枣红糖粥【原料】红米、红豆、红枣、红糖。【做法】1.晚上睡觉前将红米、红...
鹌鹑肉蛋玉米粥：原料：嫩玉米粒100克，鹌鹑1只，鹌鹑蛋15个，精盐、味精、葱末、胡椒粉各适量。做法：将鹌鹑宰杀，放沸水中焯烫片刻，趁热去净毛杂，剖腹去除肠杂后洗净，剁碎；鹌鹑蛋煮熟剥去壳，嫩玉米粒洗净。将锅...
鹌鹑蛋猪肉白菜粥的做法1、粳米洗净;鹌鹑蛋煮熟去壳;白菜洗净切丝。2、锅置火上，加水、高汤、放粳米煮至五成熟。3、放猪肉馅、姜末煮至米粒开花，放白菜、鹌鹑蛋略煮，加盐、味精、香油调匀，撒葱花即可。鹌鹑蛋猪肉...
下面分享一些粥类食谱给妈妈：🐦鹌鹑粥将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直接喂宝宝吃粥。&#...
做法1、大米洗净浸泡;鹌鹑蛋煮熟去壳;灵芝切片。2、砂锅放入清水，下入灵芝熬成汤。3、放大米煮至五成熟;加红枣，倒入灵芝汤汁煮成粥，放入鹌鹑蛋略煮，加白糖、香油调匀，撒上葱花即可。功效与作用灵芝补气益血、养心...
步骤：1、首先将鹌鹑清洗干净哦，去毛去掉内脏，之后剁成块。2、鹌鹑放入热水锅中焯几分钟，之后捞起。3、枸杞、黄精洗净，黄精可以润肺，而且能补肾，强化筋骨。4、砂锅中加入适量清水，放入鹌鹑、黄精以及枸杞，开火！5、...
用法：每日1次，去药渣，食鹌鹑饮汤，5～7日为1个疗程。中文名鹌鹑汤口味咸主要食材鹌鹑，党参、山药工艺煮快速导航营养价值做法配方鹌鹑1只，党参15克，淮山药30克。共17张鹌鹑汤有关...
鹌鹑肉味道鲜美，营养丰富，适用于炸、炒、烤、焖、煎汤等烹调方法，比如香酥鹌鹑、芙蓉鹑丁、烤鹌鹑、爆炒鹌鹑、子姜鹌鹑、冬菇烩鹌鹑、鹌鹑煲仔饭、鹌鹑粥、鹌鹑松仁羹、鹌鹑莲藕汤等。下面我为大家介绍一下鹌鹑怎么吃，...
2024/7/8