2、无碘盐：适合有甲状腺功能亢进、部分甲状腺肿瘤的患者；适合长期生活在高碘地区和经常食用海带、海藻等含高碘食物的人。无碘盐适合两类特殊人群食用。第一类是长期生活在高碘地区和经常食用海带、海藻等含高碘食物的人，也...
如果身处高碘地区，比如平遥宁固镇，那么选择无碘盐可能是更好的选择，因为过量摄入碘可能会对健康产生不利影响。相反，如果身处缺碘地区，如长治长子县，那么选择加碘盐可能是更佳的选择，因为缺碘对健康也有一定影响。对于其...
现在市场上有低钠盐、海藻盐、竹盐、加碘盐等售卖。所有的盐都是含碘的。之所以看到低钠盐比较多，是因为低钠盐在传统加碘盐上进行了技术升级，能够预防高血压，适合中老年人和患有高血压病患者长期食用，是比较健康的食盐。...
而高水碘地区的居民，主要分布在河北、山东、河南、安徽、北京、陕西、江苏等，相对来说更易出现碘摄入过多，应吃无碘盐。2需要吃加碘盐的人群我们应肯定食盐加碘对居民的贡献，但也要考虑特殊地区及人群，量体裁...
对于普通人，每天5-6g碘盐（一啤酒瓶盖），足可以达到人体对碘的需求。一般的肾病患者也可食用碘盐。不过，北京、天津、河北、山西、内蒙古、江苏、安徽、山东和河南9个省份是高碘地区，并不缺碘。而且有些人吃盐超标，吃...
碘含量高的食物包括海带、紫菜、海鲜等。是否食用碘盐主要取决于该地区是否缺碘。如果该地区缺碘，应实施食盐加碘；如果该地区不是缺碘地区，而是碘含量丰富的地区，例如沿海地区，那里有更多的海带和紫菜等海鲜，可以考虑使用不...
高碘地区的人们如果喝当地的水，可以避免食用碘盐。如果你饮用非本地来源的瓶装水或纯净水，你可能需要食用碘盐。生活在碘适宜地区的人们，如果他们的饮食中含有更多的碘的食物，可以交叉使用碘盐和非碘盐，并且他们也可以在...
虽然没有直接的证据证明，但也不得不引起我们的重视。哪里不能吃加碘盐碘的摄取主要来自于水、蔬菜、粮食和周围环境，其中“海鲜类”食品含碘量最多，如紫菜、海带、海苔、龙虾、贝类等。所以在沿海地区，能...
除了北京、河北、山西、江苏、安徽、福建、山东和河南是全国八个高碘省市,可不需强制推行加碘盐,其余省市食用盐均强制加碘。从1995年起,我国开始实施全民食盐加碘。十年后,我国714岁学生的甲状腺肿大率由平均20.4%降低到5%以下,在占...
1.高碘对甲状腺功能的影响最常见的是碘致甲状腺肿(IH)和高碘性甲亢。2.高碘对智力的影响碘过量与智力之间的关系仅在近几年才引起了专家学者们的重视。多项在人群中开展的流行病学调查都显示高碘地区学生的智商明显低于适...
2024/6/30