1，你可能是有天然的遗传优势，身体条件偏向肌肉型。2，可能你平时的饮食起居比较健康，长期的下来身体很健康，所以会有8块肌肉。3，再或者你所做的工作偏向体力比较多所以会在不自觉中锻炼出8块肌肉...
1.有的天天生基础代谢率高于常人，就是睡觉消耗的热量都比别人多，所以很难胖起来，体脂低，自然腹肌明显（适当健身也可以提高基础代谢率）2.天生消化系统吸收能力孱弱，营养吸收少，相同饮食获得使用的能量低于常人，身体缺乏...
第一：人比较瘦，腹部脂肪少，所以腹肌就显示出来了第二：有些人喜欢运动，虽然是少量还是也会长肌肉，只要腹部的脂肪不是很多都会有点的第三：没有人天生就有腹肌
你13岁没有经过锻炼就有了六块腹肌。我分析是你特别瘦吧。每个人都有腹肌。只是肥胖的话。被脂肪遮掩。如果足够瘦的话。腹肌就自然显现出来了。比较瘦的人都能显示出来。都有一定的印记。如果通过锻炼的话。腹肌就更加明显...
你不经常锻炼还有明显的6块腹肌，一是天赋异禀，天生就这样。二是你太瘦了，脂肪层太薄，导致肌肉太容易被暴露出来。测试方法就是你自问体质怎么样，要是很强健，说明真的是天赋异禀，不用锻炼就牛。
是和体质遗传有关系，人都天生有腹肌层，只是有的人偏瘦，然后平常又爱运动，加上遗传原因，可能没有刻意锻炼，但腹肌还是比较明显
跟体质、遗传有关。有的人一辈子也练不出腹肌。有的人不练，也天生有腹肌。有的人有六块，怎么也练不出八块。有的人腹肌是对称的，有的不对称。都是遗传造成的。（忽略锻炼刻苦程度）...
因为比较瘦的原因，还有就是天生体质的原因就像背肌，有的人刻意的练，引体向上也只能拉10个左右，有人天生发达，不练也能拉几十个
试问一下，一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案：当然不是。从本质以上来讲，这个理解就是绝对错误的，一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求，一个会员可能会因为这个事实试听你的课，但是绝对不会长期的成为你的...
现在你能够理解你为什么拼命练都练不出8块腹肌了吧!因为腱划数量是天生，如果你天生就是6个腱划，是永远不可能练出八块腹肌的，其二，如果你的腹肌天生不对称，也是不太可能练出对称的腹肌的。还有的健身朋友不是没有腹肌...
2024/7/1