第一，蔬菜类父母在孩子日常的饮食中肯定都会非常注意蔬菜的搭配，那么孩子吃哪些蔬菜可以起到增强免疫力的作用呢？比如说西兰花就是不错的选择。因为西兰花富含非常多的营养元素，维生素、膳食纤维，以及很多的微量元素，这些都...
1.多吃山药，山药是一种非常有营养的食物。多吃山药对孩子身体很好。山药含有大量人体所需的维生素或矿物质，可以大大提高孩子的抵抗力，对孩子的成长有很大的帮助。如果可以的话，也可以和羊肉一起吃，效果会更显著！2.多...
其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。2、豆制品大豆中的膳食纤维和低聚糖也有益健康，但大豆中还有不少能够改善免疫力的物质，比如有抗病毒作用的皂甙，还有激活免疫系统的凝集素。...
第一种：鸡蛋相比各种肉类，鸡蛋对孩子而言，更好消化一些，富含蛋白质和9种氨基酸，每天给孩子吃2个鸡蛋，足以满足孩子发育对蛋白质的需求，而且鸡蛋营养又美味，对孩子娇嫩的脾胃和挑剔的味蕾来讲，都不会造成伤害，不仅...
4、经常让孩子多吃高蛋白质的食物，比如说鱼肉豆蛋奶。蛋白质是增强体质的基础营养素，蛋白质也是制造抗体，白细胞，各种免疫细胞的主要原材料，所以蛋白质充足的孩子免疫力自然强。即使身体感染了细菌病毒，也能够很快制造出...
宝宝抵抗力差吃什么好1、给宝宝多吃含钙的食物在饮食上,家长们应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物,这些食物都富含钙物质,可以提高宝宝的免疫力。此外,为了保证钙营养的吸收,妈妈们就可以让宝宝多去户外晒...
最好的办法就是经常带宝宝去户外活动，晒晒太阳，运动一下，可以增强抵抗力的。另外给宝宝的饮食要均衡，荤素搭配要合理，多吃些富含VC的食物。
孩子免疫力低下不能老吃药的,吃药对人体是有很大的伤害的,所以还是去给孩子买提高免疫力的食品吃吧,现在有个绿爱螺旋藻,这个的主要功能就提高人体免疫力,而且是纯天然的绿色食品。孩子抵抗力差吃什么食物增强体质补锌可以提高身体抵...
2024/7/2