可以炒着吃，以下是蒜香南瓜秧的做法：主料：南瓜苗500g辅料：蒜4瓣、油3勺、盐1匙步骤：1、准备撕好的南瓜苗，蒜头，南瓜苗可以自己撕，也可以直接在菜市场买别人撕好的，2、南瓜叶子洗的时候用手揉一下然后切小点...
首先，将南瓜藤洗净，去除根部和较老的叶子，将嫩叶部分摘下备用。然后，把南瓜藤切成3-4厘米的段，备用。3.2.热油爆香将锅热油，加入蒜、姜爆香，然后加入适量的豆瓣酱、辣椒，小火煸炒出红油。3.3.加入南瓜藤...
1、肉末南瓜藤南瓜藤加肉末炒食，味道特别好，在炒制时需要准备，南瓜藤250克，新鲜猪肉末150克，红尖椒150克，把南瓜藤去皮以后切成段状，红尖椒洗净以后切成小丁，锅中放油加热以后，把肉丁炒到变色，再加入少量生抽，然后...
材料：南瓜藤、小辣椒、蒜、胡椒粉、盐。首先得将南瓜藤上面的绒毛的外皮。一条一条的撕下来，要撕干净，老的根茎也要除掉不然会影响口感。不爱吃叶子的也可以将叶子剔除，如果保留叶子的话在清洗的时候要轻轻搓洗叶子以便...
清炒南瓜藤菜的做法步骤1.南瓜苗老茎去掉，抽嫩茎的外皮。留下叶子，芽头，嫩茎。还有南瓜须!2.放水里适当搓洗，使小绒毛去掉一些！不要用力否则叶子烂了。3.然后南瓜苗切碎，蒜切碎。备用！4.锅烧热，倒油，...
做法：南瓜藤把老茎去掉，只留嫩茎和芽头，外面的皮也要撕掉，那上面有小绒毛，不去掉的话吃起来很糙口。油锅爆香姜蒜末和辣椒，再下南瓜藤，炒几下，加点盐和鸡精就可以出锅了，吃的就是口爽脆，如果太熟太软就不好...
盐2-5克。1、首先将南瓜藤摘洗干净。2、炒锅烧热后放入菜籽油，油温烧辣后，放入少许盐。3、将剁碎的蒜蓉倒入锅中，煸香。4、将南瓜藤放入锅中，大火翻炒。5、炒至南瓜藤熟透后关火。6、起锅装盘就做好了。
1.瘦肉切小粒。青椒破成两半，南瓜藤去皮切成小段。2.油锅烧热3.肉粒放进去，炒至变色4.放入青椒，炒出香味后，放适量盐5.南瓜藤倒进去6.不断翻炒7.炒至南瓜藤断生时，再放一点盐，炒匀即可8.香喷喷的...
1.瓜苗买回用水浸泡几分钟，这样会好剥一点2.带上手套，从头部开始慢慢剥下来，一定要剥出这样厚的皮才能出嫩的茎哦3.全部剥好后用水清洗遍浸泡10分钟左右后捞出沥干水4.热锅内放入适量的食用油，放入蒜末爆香...
如题，我想知道:新鲜南瓜藤怎么做好吃
2024/6/28