04南瓜苗下锅，加适量的盐大火翻炒至软。05盖上盖子焗2分钟左右，然后打开锅盖，加2勺香油。06再加几粒味精，翻炒一下，熄火，非常美味的蒜米爆瓜
7、红薯苗炖冬瓜:鲜番薯叶60克，冬瓜100克，炖煮服。主要治疗糖尿病肺胃燥热型，烦渴多饮、口干舌燥、形瘦善饥，舌边尖红，苔黄干，脉数。
蒜米炒南瓜苗味道香甜可口。将南瓜幼苗处理干净，剥去叶子，除去幼苗上的绒毛，除去老茎，必须保存幼苗；用水清洗并打碎成小块。叶子用水清洗，轻轻摩擦以去除绒毛。将大蒜和胡椒丁切片；锅热后，倒入油，加入蒜片和胡椒丁...
1、南瓜苗全部处理干净2、用水反复清洗叶子上的碎绒毛3、蒜米和辣椒切碎4、稍稍沥干一下水，这样煮的时候不会有太多水分，吃起来甜甜的5、烧热油锅，放入蒜米和辣椒翻炒一下，可不要炒焦了，炒青菜用直径大而且深...
大火烧锅，放油，先放大蒜炸锅，相继放入泡软的虾仁、香菇、姜爆香。上汤丝瓜苗的做法图解33.倒入高汤煮开。上汤丝瓜苗的做法图解44.放入丝瓜苗翻煮约5分钟至熟软，加盐调味。上汤丝瓜苗的做法图解55.捞出瓜苗装盘，水...
瓜苗清汤的做法步骤：11嫩南瓜洗净切成小块。瓜苗清汤的做法步骤：22煮锅烧开适量水，然后放入切好的南瓜煮熟。瓜苗清汤的做法步骤：33在煮南瓜的时候把南瓜苗放水里洗净。瓜苗清汤的做法步骤：44把洗好的...
1、南瓜苗撕去老筋摘小段，用开水烫两分钟捞起放容器里备用;2、炒锅放油，油热放入蒜片，生姜片，炒香至表面微黄;3、加入清水一碗(若有高汤最好)，中间再加入皮蛋块(还可以加火腿肠之类的)，煮三分钟左右即可起锅。...
1、猪肉清洗干净，剁成肉泥，如下图所示。2、皮蛋切成小块，如下图所示。3、南瓜苗清洗干净，切成小段，如下图所示。4、南瓜苗放入开水中，加入食用油和食盐，焯熟，如下图所示。5、捞出，沥干，放入碗内，如下图...
1、南瓜苗,慢慢的把带刺的粗皮表衣撕干净,掐成手指长的段,保留小嫩叶2、洗干净，南瓜叶上有一些小绒毛，,用手擦洗就可以了3、蒜切碎，热锅里先炒香蒜4、倒入南瓜苗，翻炒5、炒的过程会出一些水，大概炒3分...
3、南瓜苗全部处理干净用水反复清洗叶子上的碎绒毛。4、蒜米和辣椒切碎稍稍沥干一下水，这样煮的时候不会有太多水分，吃起来甜甜的。5、烧热油锅，放入蒜米和辣椒翻炒一下，可不要炒焦了，炒青菜我喜欢用直径大而且深度...
2024/7/5