食材：秋葵，蟹味菇，白玉菇，蒜，油，盐，糖，酱油。1、秋葵洗净后去蒂斜刀切，双菇洗净备用。2、热锅下油，放入蒜末炒香，然后放入双菇翻炒一分钟，再放入秋葵一起翻炒。3、调味，放入半勺盐，半勺糖，一勺淡盐，酱油，翻炒均匀入味至熟即可。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他...
1、准备食材：秋葵5个、白玉菇50克、蟹味菇50克、鸡蛋3个、蒜蓉1大勺、葱末1大勺、盐、油适量。2、秋葵用盐搓洗，将上面的绒毛洗去，洗净切粒备用；3、白玉菇和蟹味菇掰开冲洗一下，葱、蒜切末备用；4、鸡蛋加盐及少许油打发，热锅，加少许油，加入蒜蓉、葱末爆香；5、依序加入鲜菇和秋葵炒...
秋葵在流水下充分洗净切去头部切成一厘米厚的小粒备用。白玉菇剪去根部洗净撕开备用。鸡蛋加少许盐和料酒打成蛋液备用。热锅里加毫升油加入白玉菇翻炒。做这道菜因为要炒鸡蛋油不能太少。白玉菇炒软后加入秋葵翻炒。加入适量的盐调味。淋入蛋液不要急于翻动，把鸡蛋翻个面后就可以关火了利用锅内的余...
1、各材料（蘑菇、海鲜菇、茶树菇、白玉菇、草菇、姬松茸）2、各种菇清洗好 3、热锅下油，爆香蒜、辣椒 4、下杂菇爆炒2分钟 5、下盐、胡椒粉、蚝油等的调味料 6、投入秋葵快炒一会 7、材料易熟，炒一下即可关火，淋下麻油 8、拌均匀即可上碟 ...
加入花椒粒、姜、蒜和红椒，继续炒香。加入秋葵，翻炒至熟透，出锅前撒上适量的盐和生抽，翻炒均匀即可享用。小贴士：如果咸肉过咸，可以提前用清水浸泡，同时，焯水有助于去除多余的咸味。二、秋葵鲜菇炒蛋所需食材：秋葵5个、白玉菇50克、蟹味菇50克、鸡蛋3个、蒜蓉1大勺、葱末1大勺、...
2、把秋葵一分为二，觉得长的还可以再切一刀。3、上锅蒸。大火十分钟。开盖子拿筷子戳戳。轻松戳透了就熟了。还有些硬的话盖锅盖三分钟就好了。不易久蒸。到时候筷子一夹都散了。不好吃也不好夹而且营养流失得多。4、单独调酱汁，蒜泥、子姜少许、生抽两勺，醋一点点，可以放点辣椒酱，喜欢...
白玉菇，香肠，冬笋，葱 做法 1、冬笋放锅内焯一下，取出。2、白玉菇也焯一下，水开立马可取出。3、香肠上锅蒸熟，切片，冬笋也切片、葱切碎。4、锅里放适当的油烧热，加入冬笋片，大火炒。5、放入白玉菇，继续大火炒去一部分水后放入香肠、盐大火炒匀。6、出锅前放入葱花即可。三、秋葵山药...
秋葵白玉菇炒腊肠 材料：秋葵100克；白玉菇100克；广式腊肠2；生抽5克；大蒜5克；盐适量 做法 1，先将广式腊肠“整根”上锅蒸熟，蒸熟再炒口感没那么硬蒸腊肠时间可以准备其它菜，而后将菜切好准备好；2，热油下蒜片爆香；3，先下白玉菇翻炒，白玉菇油炒炒会更鲜美，再下秋葵翻炒...
白玉菇200g,木耳十几个 胡萝卜一根,腰果适量 盐、昆布调味粉适量 -做 法- 1.木耳提前泡发 2.锅中做水撒点油和盐烧开,放胡萝卜、白玉菇,过两分钟放入甜豆、荷兰豆,然后捞出来备用 3.锅中放油,炒白玉菇、胡萝卜、木耳,炒到变软一些 4.接着放入甜豆荷兰豆,撒盐和昆布粉快速翻炒几下关火 5.出锅前撒入...
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