李宏夫老师是国内知名心理学家、催眠治疗专家、积极思想学派实践家，广泛涉猎自然医学、精神动力学以及各流派体系。先后毕业于重庆西南师范大学心理学院、中科院心理研究院。李宏夫，心灵重塑疗法创始人。历经多年研究，将积极心理学...
找到了控制不住脾气的原因，接下来就要来看一下，我们应该如何应对呢？心理学家李宏夫在《情绪自救》书中提出了四个方面。一、避免以偏概全的想法。当我们与身边的人发生冲突的时候，我们很容易只看到他的坏处，而忘记了...
食为先小吃实训在广东、浙江、江苏、上海、湖南、湖北等地都有分机构。3、教学体系完善。具有成规模，成体系的教学方法，学员能获取知识，学到技能。【点击咨询费用详情】想要了解更多关于奶茶培训的相关信息，推荐咨询食为先...
心理学家李宏夫讲到这样一段话:抑郁症不是人生的塌陷,而是生命的一次重生.你之所以会得抑郁症,说明你过去的心态及生活方式是错误的.而抑郁症的出现就是提示我们必须要做出改变.心理学讲到,关于抑郁症的疗愈是这样讲的:专注当下...重度...
李宏夫曾是一名重度抑郁症患者，他结合情绪管理和治疗的亲身经历，经过10年的探究与实践，将积极心理学、催眠、自然医学、精神分析及国学“儒、释、道”思想融会贯通，整合出一个有效治疗焦虑、抑郁、愤怒等情绪的方法——“...
发展一种基于正念的练习。有令人信服的证据表明，正念冥想有助于减少焦虑感。不要觉得自己命不好，很多人肯定也和你一样有这种焦虑。想想别人也和你一样会遇到同样的问题，慢慢地让自己释怀。连接定期与他人交往。尽你最...
、在家自我缓解抑郁症的方法抑郁症自我治疗方法之一坚持锻炼特别是早晨时期的锻炼，李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，...
这位仁兄说的“重塑心灵心理康复训练中心”吗？有的，具体地点可以在谷歌地图里搜到。参考资料：谷歌地图
你太压抑自己了，适当选择休息休息吧！放松一下，和亲人或者朋友出去旅旅游，放松放松！其次不要总是采用药物治疗！看看心理和精神科医生！希望你病情好转！加油。
他独特的治疗方式，曾在美国精神医学界与心理学界引起很多的讨论，而他杰出的治疗成效则来自对人本性成长的坚定信念，来自对人类潜意识的深度了解和对个案敏锐的直觉洞察力。所以他的治疗是不可复制的，是根据个案当时的状况...
2024/7/2