1、南瓜一个，洗干净。2、从顶部1/3处切开，把里面的瓤掏空。3、放入提前泡好的糯米和红豆。4、再放上一些鱼丸和南瓜块儿。5、上面再铺一层糯米和红豆，拌入适量藕丁，倒入适量酱油和蚝油拌匀。6、把切下的南瓜盖好，用牙签固定，入蒸锅，大火1个小时。
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加水炖煮：将炒好的肉类和调料一起倒入煲锅或炖锅中，加入适量的水（水量以没过食材为宜），大火烧开后转小火慢炖。加入南瓜：当肉类炖至半熟时，加入南瓜块，继续炖煮。调味：待南瓜和肉类都炖至软熟时，根据个人口味加入适量的盐和鸡精或鸡粉调味，再撒上一些胡椒粉增加风味。出锅装盘：最后，撒...
1. 食材准备 选取新鲜南瓜，并将其洗净、去皮、去籽。将南瓜切成大小均匀的块状，这样烹饪时易于熟透和入味。2. 烹饪过程 将处理好的南瓜块放入锅中，加入适量的水。水的量以刚好没过南瓜块为宜。随后，可以根据个人口味加入适量的盐、糖和少许食用油。这样可以使南瓜煲更加鲜美，同时加速南瓜的煮熟速...
5. 倒入适量的水，待水烧开后，放入南瓜块。6. 加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。7. 盖上锅盖，小火炖煮15-20分钟，直到南瓜熟软。8. 在一小碗中加入适量的水和生粉，搅拌均匀后，倒入南瓜煲中，搅拌均匀并继续炖煮2分钟。9. 南瓜煲炖煮好后，即可享用。这只是一个简单的南瓜煲做法，你也可...
煮南瓜：将炒好的肉末和配料倒入煲中，加入适量的清水，再将泡好的南瓜块放入煲中。调味烹煮：加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味，用中小火煮约15-20分钟，直到南瓜变软熟透。勾芡：待南瓜煮至软烂时，可以根据个人喜好加入少量水淀粉勾芡，使汤汁略微浓稠。出锅装盘：撒上葱花增香，然后将鲜香南瓜...
1、南瓜一个、糯米适量、红豆适量、鱼丸适量、藕适量、蚝油适量、酱油适量。2、南瓜1个、鸡腿1只、青豆50克、大蒜5瓣、生姜10克、小葱2克、食盐1小勺、黑胡椒粉1小勺、干淀粉2小勺、蚝油0.5大勺、番茄酱0.5大勺、花生油1大勺、清水适量。青豆剥壳，准备好配料。3、芋头1/3个、南瓜1/2个、...
1.南瓜一个，洗干净 2.12从顶部1/3处切开，把里面的瓤掏空 3.21放入提前泡好的糯米和红豆 4.再放上一些鱼丸和南瓜块儿 5.上面再铺一层糯米和红豆，拌入适量藕丁，倒入适量酱油和蚝油拌匀 6.把切下的南瓜盖好，用牙签固定，入蒸锅，大火1个小时 7.蒸好的南瓜煲 8.盛一些出来当明天的午饭！
1、用料：南瓜 400克、蜂蜜 3勺、清水。2、南瓜洗净去皮，切块。3、锅中倒油（比炒蔬菜的油稍微多一点点，南瓜吃油），下南瓜翻炒至7分熟，就是可以看到底和表面的颜色变深了，当中一层还是原色。4、将南瓜连同油一起倒入小砂锅中，锅底铺上锡纸（主要是怕蜂蜜焦化沾到锅底不好洗），三勺蜂蜜...
南瓜煲是一种营养丰富、口感绵软的家常菜，它的做法多样，可以根据个人口味和喜好进行调整。以下是一份基本的南瓜煲制作教程：【材料准备】南瓜 500克 猪肉或鸡肉 200克（可根据喜好选择瘦肉或肉块）姜片 3-4片 蒜瓣 2-3瓣 青葱 1根 盐 适量 鸡精或味精 适量（可选）胡椒粉 少许 油 适量 清水 ...
做法：1、小南瓜在三分之一处切开，将剩余三分之二南瓜中的南瓜籽和南瓜瓤掏净，边缘切出锯齿形状。2、腊肠、香肠和腊肉用清水浸泡十几分钟、洗净，分别切片待用。3、在南瓜中填入糯米饭，将腊肠、香肠和腊肉分层铺满。4、填好内料的南瓜用保鲜膜覆盖，放入微波炉高火10分钟左右，出锅即可。
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