玉米青豆胡萝卜的做法

准备材料：鸡胸肉一块、玉米粒一小碗、胡萝卜一小段、玉米油30毫升、盐1－2勺、鸡精少许、清水适量、姜片2－3片、玉米淀粉适量。鸡胸肉清洗干净切丁，胡萝卜去皮，洗净切丁，姜切片。鸡胸肉加入半勺盐，加入一点玉米淀粉，用手抓匀2两分钟。静置5分钟。让鸡胸肉入味，更嫩。

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料虾仁：适量;青豆:适量;玉米:适量;姜：适量;蒜：适量;食盐：适量;水淀粉：适量;鸡精：适量;料酒：适量;青豆玉米炒虾仁的做法清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线后的纯虾肉即为虾仁将虾仁洗净后沥干水分(不脱浆)后，用料酒、盐、水淀粉腌制后静置20分钟将青豆和玉米粒洗净沥水后备用锅中倒油，烧热后将姜蒜末倒入炒香后倒入青豆和玉米粒，加入盐和鸡精炒至7成熟锅中扒出一小窝，倒入虾仁翻炒至熟炒至的过程中，要注意观察，如果油少了导致虾仁...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡肉：3块;玉米(鲜)：320克;红椒:1/4个;小葱：2根;姜：2片;蒜：2瓣;食盐：1/2茶匙;鸡精：1/4茶匙;生抽：1茶匙;玉米油：2大匙;料酒：1茶匙;太白粉：1茶匙;玉米鸡丁的做法鸡腿肉去筋膜，切小丁，用腌料（料酒1茶匙，太白粉1茶匙，生抽1茶匙）腌10分钟罐头玉米用水冲洗一遍，沥干水份葱切葱花，红椒切小丁，蒜和姜剁末热锅，把姜蒜末爆香放入鸡丁炒至7-8分熟放入玉米炒至鸡肉熟透放入红椒和葱花炒匀放盐和鸡精调味即可...

玉米鸡丁这个菜怎么做，玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。传统的玉米吃法无外乎是煮食，其实不然，玉米还有很多既健康又美味的烹调方法，看过阳准备材料：鸡胸肉、玉米胡萝卜青豆粒、葱白、姜、料酒、盐、生抽、生粉。材料鸡脯肉50克，甜玉米适量，淀粉2小匙，清水2大匙，料酒

青豆火腿肠的做法，将胡萝卜和火腿肠分别切成粒。先将适量油倒入锅中，油热后，先放入青豆，炒三分钟左右，再放入胡萝卜。待青豆和胡萝卜炒熟时（约下胡萝卜一两分钟后）再加入火腿肠。翻炒一分钟，放入适量的盐，味精。即可起锅。一盘色香味俱全的菜肴做成，另红萝卜去皮切丁备用，火腿肠切丁备用。玉米，火腿肠，青豆做的菜叫什锦菜。什锦菜的做法：准备材料：玉米1个、火腿肠0.5根、香菇（鲜的）两三