林哥鱼煲汤是一种营养丰富的汤品，其作用包括健脾养胃、提高免疫力、降低血压、补钙等。以下是林哥鱼煲汤的食材清单和制作步骤：食材清单：林哥鱼：1条黑芝麻：适量姜片：数片葱段：适量料酒：适量盐：适量水：适量...
1.林哥鱼500g、苦瓜500g、姜2片。2.将林哥鱼去鳞后，清洗干净，并去除肚子里的内脏，苦瓜切成块状。3.在锅中加入适量的油，倒入林哥鱼，将鱼略为煎一下，加入适量的水。4.待水开后，放入姜片和苦瓜，用文火煮50分钟...
1.健脾养胃：林哥鱼煲汤中的营养成分可以起到健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱、消化不良等症状有很好的缓解作用。2.提高免疫力：林哥鱼煲汤中的营养成分可以激活人体免疫系统，增强免疫力，对于预防感冒、改善体质等有很好的效...
1.林哥鱼500g、苦瓜(丝瓜或节瓜）500g、姜2片。2.将处理好的林哥鱼洗净，瓜切成块状。3.热锅下油，倒入林哥鱼略煎，加入适量的开水。4.待水开后，放入姜片和瓜，用小火煮到汤变成乳白色即可。5.加入盐调味。这种用...
用鱼煲汤一般都很好喝，尤其是鱼加上羊做汤，活脱脱就剩下一个鲜字。平时好喝的的鱼汤，大家基本上都会推鲫鱼，但在广东，我们这里，觉得煲汤好喝的鱼却是这种手指大小的林哥鱼。长得只有手指大小的林哥鱼，大家都说它是...
用鱼煲汤一般都很好喝，尤其是鱼加上羊做汤，活脱脱就一个鲜字。平时好喝的的鱼汤，大家基本上都会推鲫鱼，但在广东，我们这里，觉得煲汤好喝的鱼却是这种手指大小的林哥鱼。长得只有手指大小的林哥鱼，大家都说它是笋壳...
2024/7/7