吃蛋白质粉一般不会发胖的，因为我们都知道蛋白质是可以锻炼我们的肌肉，导致我们的肌肉更加的有力量。但是蛋白质含的热量并不高，我们都知道发胖是因为热量摄入的过多，消耗的过少，这个时候就容易发胖。但是吃蛋白质粉的话...
但是如果条件不允许，通过正常的饮食摄入也是完全可以的。而且蛋白粉吃了是不会长胖的，反而是有助于减肥的。在减肥期间本来就要吃高蛋白的食物，这样更有利于脂肪的消耗。蛋白粉肯定可以提供更加纯粹的蛋白质，而且会是减肥效...
利尿，使体内多余的水分排泄出去。如果能配合蛋白粉吃一些容易出汗和消耗热量的食物，就能起到减少水肿和热量的效果。因此吃蛋白粉是不会致胖的，相反它能帮助减肥。
正确的适量服用蛋白质粉，一般是不会让人变胖的，如果在喝了蛋白粉之后变胖了，那么有可能是由于营养过剩导致的增重。喝了蛋白粉后，如果人体摄入的营养物质大于消耗，不能被人体所消化吸收，这些能量就会转化为脂肪储存在体内...
不会首先安利不是药品，只有保健功效。18岁完全可以吃承认蛋白粉，蛋白粉不会变胖，如果你是虚胖的话有一定的瘦身效果。蛋白粉有调理肠胃的功能。1．肠胃功能减弱，机体抵抗力降低；2．加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现...
所以瘦弱的人吃蛋白粉并不会有明显的长胖，而且蛋白粉吃多了对肾脏还有影响，会让人身体不舒服的。如果说自己没有健身的基础或者说没有那么大的能量消耗的话，还是不建议直接吃蛋白粉的。在日常生活中的肉食就可以补充蛋白...
不会首先安利不是药品，只有保健功效。18岁完全可以吃承认蛋白粉，蛋白粉不会变胖，如果你是虚胖的话有一定的瘦身效果。蛋白粉有调理肠胃的功能。1．肠胃功能减弱，机体抵抗力降低；2．加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现...
蛋白粉是增加蛋白质，补充肌肉量，不会胖，但是你本身偏胖的话要练好的线条最好先别喝蛋白粉，先把体脂减下去，再喝蛋白粉，练出的线条才有棱角好看，还有就是俯卧撑不在于多，应该多做些不同种类的，可以练到胸部不同...
回到主题，练完吃蛋白粉会不会胖，看那些回答都是我断定他们有大部分可能练蛋白粉是干嘛的都不知道，蛋白粉是补充蛋白质的，一般抗阻力训练（力量训练）完后肌肉肌纤维会受到破坏所以需要补充大量的蛋白质去修复，其实好多...
不含有激素和抗生素，零脂肪零碳水化合物，每天服用5克是不会导致发胖的，而且睡前服用胶原蛋白对胰岛素有一定的调节作用，对燃烧脂肪有一定的帮助作用，所以对于脂肪含量高的人来说还有一定的辅助减肥的作用。本文来源:
2024/6/16