如果是武术方面，那就要加强锻炼身体，最重要的是练习抗击打能力，慢慢的就习惯了，才能越来越不怕疼痛。
其实你害怕的并不是痛只是冲不破自己的心魔而已举个最简单的例子：鄙人曾被某机关用过刑在其他刑罚未果后，某拿出了那么长的一支警棍，且电流非常之强劲当时鄙人心里只一个想法：唬人的，我根本无须害怕它，看都不想去...
克服怕痛的恐惧心理通常可以利用其它方式转移自己的注意力来克服，也可以使自己在经历某些事情的时候全身心的放松，这也是可以减轻疼痛的一种方式。恐惧心理可能与既往经历中尤其是童年的某些刺激、创伤有关，即使意识层面已经遗忘...
我们可以尝试以下：1、将注意力转移，不注重在痛的环节上，设定一个目标：如今天压腿到什麽程度，注意力在压腿的角度上即可2、出现疼痛的时候不能强迫自己继续，可以适当暂停，感受一下此时的疼痛，多适应一下，再继续往下...
一，提高自己的认知水平，科学、正确地认识你所恐惧的事物，通过你的理智降低你的（不必要的）恐惧情绪。（你还可以了解一下“认识疗法”。）像你这种情况，你应该知道：第一，注意一点的话，几乎没有受伤的可能；第二，...
好好地锻炼身体。你的意志会得到一定的增强。就不是很怕疼了。疼痛是我们自我保护的提示方式，说明有什么在危害你的机体。如果很敏感你只有看医了，切断部分神经。（某些特殊病例，极其怕痛的人）...
让注意力不集中在那里，那么当针扎下来后，你就不会感到痛了。这是我自己的经历，不知道对你是否适用，不过现在我已经不怕打针了，觉得打针也没什么大不了，希望你能克服这个恐惧。如果是杀人场面，我就不是很清楚了！
不会痛那是扯淡，但可以减轻，人在极端状态下一般性疼痛会自动忽视，你所说的他们不是没事不疼只是心理能量使注意力转遗了，你可以想一下在你极度疯狂的时候和别人打架很多伤当时你感觉不到但事后却疼痛难忍这就是个例子...
疼是人自身的神经系统给大脑的一个信号，它告诉大脑身体可能出现了损伤，需要大脑做一系列的协调动作来避免损伤，保护身体。这是人得以生存的一种本能。你可以找神经科医生来帮你诊断你的这种怕疼是否超出了正常范围，是否是...
打针怕疼的，首先不要看针头。其次，全力放松，使肌肉不要太紧张，不要想打针的事。再次，可以用蘸有的纱布事先擦拭。或者，用可镇痛的产品如佑好镇痛器，可以减轻疼痛感。
2024/7/3