-
开水冲泡的鸡蛋是没有熟透的，表面看上去已经熟了，但其实并没有熟，而且会有很大的腥味，更重要的一点就是，没有熟透的鸡蛋往往存在细菌，所以不建议大家用这种方式吃泡面。
-
开水冲泡的鸡蛋是没有熟透的，表面看上去已经熟了，但其实并没有熟，而且会有很大的腥味，更重要的一点就是，没有熟透的鸡蛋往往存在细菌，所以不建议大家用这种方式吃泡面。
-
能。因为牛奶含有丰富的钙，还含有一定量的优质蛋白。鸡蛋中优质蛋白含量也很高，同时鸡蛋中还含有人体一些必需的矿物质，把两者搭配一起吃很常见，也非常有营养。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质和少量的维生素和矿物质，吃的时候应该同时搭配一些有热量的食物，避免蛋白质被用作能量代谢掉而没有被吸收。
-
鸡蛋和牛奶最好不要一起吃，对健康没有帮助。鸡蛋中的蛋白会和牛奶中的营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。
-
鸡蛋煎饼：配料有鸡蛋2个，牛奶400ｇ，面粉250ｇ，盐适量，葱花适量。做法：两个鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀，加入面粉搅拌至无颗粒，再加入葱花和盐搅拌均匀。电饼铛开火预热，放油，将油均匀摊开后取适量面糊放在电饼铛上煎，两面煎至金黄即可。
-
在煮牛奶的时候一定要注意掌握好煮牛奶的温度，煮牛奶的温度掌握在六七十度就可以了，不可以超过70度，因为超过了70度牛奶的乳糖就会焦化，这样会导致牛奶的营养流失。
图文
图文
图文
图文
图文
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07