能。红枣银耳汤是一道简单而又常见的养生食谱之一,主要由红枣、银耳,冰糖等原料熬制而成。银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效。枸杞性味,甘,平,养肝,滋肾,润肺。
红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。请点击输入图片描述3银耳泡开撕小朵。请点击输入图片描述4暖瓶里装适量沸水,将银耳放入暖瓶里过夜。请点击输入图片描述5第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可。请点击输...
怎么煮红枣莲子猪肚汤材料主料:土鸡半只,猪肚半只,白果适量(按人数算,成人每天吃白果不能超过8粒孩子每天不超过5粒);配料:姜1块,红枣一把,枸杞一小撮,料酒适量,盐少许,花椒少许。做法1.土鸡,猪肚洗净切块...
孕期可以适当吃莲子。莲子营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钾、钙等矿物质。少量服用对孕妈妈来说是很好的补品,尤其是孕妇孕期上火的时候。但是莲子是阴性食物,一次不要吃太多。建议孕妇将莲子与红枣...
红枣,莲子,银耳这些都可以吃的,桂圆孕妇就不太适合食用,妇女怀孕后大多阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥、口干等症状。桂圆甘温大热,孕妇食之不仅不能保胎,反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。所以...
撕成小块,然后把红枣,莲子浸泡半个小时,食材准备好以后,放入锅中,加上水大火煮开以后,关小火再煮上一个小时,再骑过之前,可以加上白糖,还可以撒上一些糖桂花,这样做出来的红枣银耳莲子汤裁非常好喝...
薏米红小豆祛湿是最好的。但是我不知道孕妇能不能喝,你最好问问医生去
需要注意在制作红枣莲子银耳汤之前,先把银耳用水泡上,短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。还需要将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片。将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用...