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Windows电脑为例，1、点击桌面左下角的Windows图标，再选择设置。2、接着选择更新和安全，点击Windows更新。3、然后选择可以更新的版本，点击下载并安装即可。
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1、首先打开设置，在设置界面中下滑找到并点击“通用”；2、在通用界面选择“软件更新”，来到软件更新界面后，点击“自动更新”；3、然后在自动更新界面，将“下载iOS更新”右边的绿色小圆点关闭，让它变成白色即可。
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原因：手机内存不足、系统配置太低、设置了仅wifi情况下更新、网络问题、电量不足、手机损坏、手机版本问题等。手机内存不够，无法达到安装最新系统的要求。手机系统配置太低，无法更新最新系统。手机设置了仅wifi情况下更新，可能是因为没有连到无线网络，无法更新。手机系统的更新也是需要电量的支撑的，只有充足的电量手机才会支持更新。
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首先在手机中找到设置并点击进入，然后在设置中选择通用，点击软件更新后手机就会检测到可以更新的IOS版本，再点击下载并安装，接着输入手机密码，手机就会动下载安装，等待安装完成即可。
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首先在电脑上下载iTunes软件，然后连接手机并打开iTunes软件，接着点击iTunes窗口里的恢复iPhone按钮，最后点击恢复并更新按钮等待更新即可。
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以iPhone XS为例，苹果id如果无法更新软件可能是因为使用别人的AppleID账号下载的软件所致，或更新的软件是从一些第三方应用平台上面下载所造成，因此需要使用原有的苹果ID或通过删除重新下载来进行解决。
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