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1、打开抖音，进入主界面。2、点击加号，进入拍摄界面。3、拍摄好视频，点击下一步。4、点击高级设置，将保存本地开启，点击发布。5、如果不小心将视频删除了，点击下方加号，再点击相册。6、选择需要恢复的视频，点击下一步，再次发布即可。
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1、首先打开设置，找到通用选项。2、然后向下滑动，选择还原选项。3、接着点击抹掉所有内容和设置。4、最后输入密码即可恢复。
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1、点击手机上的App store，进入主界面。2、点击右上方的头像，进入个人主页。3、接着点击订阅，点击需要取消订阅的连续包月服务项目，进入后点击取消订阅即可。
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1、首先打开设置，找到通用选项。2、然后向下滑动，选择还原选项。3、接着点击抹掉所有内容和设置。4、最后输入密码即可恢复。
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1、首先打开设置，找到通用选项。2、然后向下滑动，选择还原选项。3、接着点击抹掉所有内容和设置。4、最后输入密码即可恢复。
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1、首先打开设置，找到通用选项。2、然后向下滑动，选择还原选项。3、接着点击抹掉所有内容和设置。4、最后输入密码即可恢复。
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1、打开手机设置，点击自己ID账户，选择进入订阅；2、找到想要取消订阅的服务点进去，然后点击下方的取消订阅，确定即可。
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如未进行备份或迁移的话，删除的聊天记录是无法进行恢复的，若微信在使用过程中，出现异常导致聊天记录丢失等问题，是可以恢复的。1、打开微信，在我的界面找到设置；2、点击帮助与反馈，点击右上角的工具图标进入；3、点击修复聊天记录，点击修复即可。
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如未进行备份或迁移的话，删除的聊天记录是无法进行恢复的，若微信在使用过程中，出现异常导致聊天记录丢失等问题，是可以恢复的。1、打开微信，在我的界面找到设置；2、点击帮助与反馈，点击右上角的工具图标进入；3、点击修复聊天记录，点击修复即可。
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如未进行备份或迁移的话，删除的聊天记录是无法进行恢复的，若微信在使用过程中，出现异常导致聊天记录丢失等问题，是可以恢复的。1、打开微信，在我的界面找到设置；2、点击帮助与反馈，点击右上角的工具图标进入；3、点击修复聊天记录，点击修复即可。
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1、点击桌面的苹果按钮，在下拉菜单里选择关于本机。2、点击页面里的存储空间，再点击管理。3、以文稿为例，点击文稿后再选择需要删除的文件，点击删除按钮，在弹出的页面里点击移除即可。
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1、在苹果手机资源库的主页面点击进入搜索框。2、点击搜索框，然后又输入设置。3、点击设置。4、点击后自动添加到屏幕主页面，然后点击完成即可。
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1、在苹果手机资源库的主页面点击进入搜索框。2、点击搜索框，然后又输入设置。3、点击设置。4、点击后自动添加到屏幕主页面，然后点击完成即可。
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以iPhone XS为例，首先打开手机，点击照片选项进入照片主界面，点击主界面右下边的相簿选项，其次点击照片主界面右下方的相簿选项后，进入最近删除选项后，直接点击图片或点击右上角选择选项选择要恢复的图片，选择要恢复的照片回到照片主角面查找发现已经恢复了。
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以iPhone XS为例，首先打开手机，点击照片选项进入照片主界面，点击主界面右下边的相簿选项，其次点击照片主界面右下方的相簿选项后，进入最近删除选项后，直接点击图片或点击右上角选择选项选择要恢复的图片，选择要恢复的照片回到照片主角面查找发现已经恢复了。
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以iPhone XS为例，首先打开手机，点击照片选项进入照片主界面，点击主界面右下边的相簿选项，其次点击照片主界面右下方的相簿选项后，进入最近删除选项后，直接点击图片或点击右上角选择选项选择要恢复的图片，选择要恢复的照片回到照片主角面查找发现已经恢复了。
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首先在电脑上安装万能苹果恢复大师并打开，然后使用数据线将苹果手机与电脑连接起来，当软件识别到手机已连接后，选择自己想要的类型并点击下一步，接着等待扫描完成再进行数据恢复，恢复的时候可先找到被删除的视频，将其保存在电脑上即可等待恢复完成。
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苹果手机恢复删除的短信可以搜索快乐手机恢复大师，进入官方网站，点击立即下载，下载完成后运行软件，然后选择通过设备扫描恢复，点击短信图标等待软件扫描，然后检查要恢复的短信并单击恢复到计算机即可。
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删除mac硬盘占用的其他内存可以打开前往文件夹选项，输入~/资源库/Caches的指令，删除文件或者文件夹，在弹出来的窗口中，找到iOS备份数据，选择不需要的数据删除掉即可，平时也需要及时清理Mac中不常用的软件和清理Mac磁盘中的其他文件。
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首先打开照片，点击最近项目，选一张照片点击删除，然后点击返回，接着上滑点击最近删除，选择照片，最后点击右下角的恢复即可。
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