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莲子适用于脾虚久泻的人群，而对于平时大便干燥，腹部胀满的人群来说，应少吃莲子，以免加重便秘症状。莲子中含有大量淀粉，对胃部消化是一个负担，所以有慢性胃病或是消化能力比较差的人应少吃莲子。外感风寒风热感冒或急性病的时候，更不宜服用莲子。
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1、菟丝子?具有补肾益精的功效，可以治疗肾虚、阳痿、遗精、尿有余沥、遗尿、尿频，腰膝酸软以及白带过多；2、菟丝子具有安胎的功效，可以治疗胎动不安；3、菟丝子具有养肝明目作用，适合肝肾阴虚，精血不足，耳鸣目眩，视力减退者；4、菟丝子具有温脾止泻的作用，可治疗脾虚，脾肾虚泻。
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1、菟丝子?具有补肾益精的功效，可以治疗肾虚、阳痿、遗精、尿有余沥、遗尿、尿频，腰膝酸软以及白带过多；2、菟丝子具有安胎的功效，可以治疗胎动不安；3、菟丝子具有养肝明目作用，适合肝肾阴虚，精血不足，耳鸣目眩，视力减退者；4、菟丝子具有温脾止泻的作用，可治疗脾虚，脾肾虚泻。
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1、菟丝子?具有补肾益精的功效，可以治疗肾虚、阳痿、遗精、尿有余沥、遗尿、尿频，腰膝酸软以及白带过多；2、菟丝子具有安胎的功效，可以治疗胎动不安；3、菟丝子具有养肝明目作用，适合肝肾阴虚，精血不足，耳鸣目眩，视力减退者；4、菟丝子具有温脾止泻的作用，可治疗脾虚，脾肾虚泻。
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1、菟丝子?具有补肾益精的功效，可以治疗肾虚、阳痿、遗精、尿有余沥、遗尿、尿频，腰膝酸软以及白带过多；2、菟丝子具有安胎的功效，可以治疗胎动不安；3、菟丝子具有养肝明目作用，适合肝肾阴虚，精血不足，耳鸣目眩，视力减退者；4、菟丝子具有温脾止泻的作用，可治疗脾虚，脾肾虚泻。
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1、菟丝子?具有补肾益精的功效，可以治疗肾虚、阳痿、遗精、尿有余沥、遗尿、尿频，腰膝酸软以及白带过多；2、菟丝子具有安胎的功效，可以治疗胎动不安；3、菟丝子具有养肝明目作用，适合肝肾阴虚，精血不足，耳鸣目眩，视力减退者；4、菟丝子具有温脾止泻的作用，可治疗脾虚，脾肾虚泻。
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首先挑选坏荆芥丢掉，如果不是马上食用不需要清洗，之后准备报纸并将荆芥包两至三层，外面再用一层塑料袋裹好，保证其荆芥一定的干燥度，最后将荆芥放进冰箱即可，保存过程中需要注意每隔三至四天更换一下荆芥外层的报纸。
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首先挑选坏荆芥丢掉，如果不是马上食用不需要清洗，之后准备报纸并将荆芥包两至三层，外面再用一层塑料袋裹好，保证其荆芥一定的干燥度，最后将荆芥放进冰箱即可，保存过程中需要注意每隔三至四天更换一下荆芥外层的报纸。
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不是。芡实是芡的种子，莲子是荷花的种子，二者都属于睡莲科。芡实，别名鸡头、刺莲、水石榴、水仙桃等，是一年生水生草本植物。芡实原产于中国及东南亚地区，我国自古就有栽培。据史料记载，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品。
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女性吃莲子具有健脾养肾安神的好处，对于脾胃不好或者是腹泻的女性患者很有益处，肾虚以及睡眠质量不佳的女性患者食用莲子也可以得到比较好的疗效，但是莲子性寒，不适合体寒的女性患者食用，同时莲子还有收敛的作用，容易引起女性便秘。
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女性吃莲子具有健脾养肾安神的好处，对于脾胃不好或者是腹泻的女性患者很有益处，肾虚以及睡眠质量不佳的女性患者食用莲子也可以得到比较好的疗效，但是莲子性寒，不适合体寒的女性患者食用，同时莲子还有收敛的作用，容易引起女性便秘。
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莲子有什么功效与作用，莲子的营养成分丰富，常作为一种药材应用到临床医学中，莲子的营养价值之高由此可见一斑。莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，莲子中铁的含量也非常丰富。1、莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作莲子，也叫莲实、莲米、莲肉，是睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有分
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