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做作息时间表需要先打开电脑上的Excel表格，然后选中部分单元格并点击所有框线，接着选中3个单元格进行合并，最后输入时间和要做的事情即可。
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做作息时间表需要先打开电脑上的Excel表格，然后选中部分单元格并点击所有框线，接着选中3个单元格进行合并，最后输入时间和要做的事情即可。
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做作息时间表需要先打开电脑上的Excel表格，然后选中部分单元格并点击所有框线，接着选中3个单元格进行合并，最后输入时间和要做的事情即可。
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做作息时间表需要先打开电脑上的Excel表格，然后选中部分单元格并点击所有框线，接着选中3个单元格进行合并，最后输入时间和要做的事情即可。
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做作息时间表需要先打开电脑上的Excel表格，然后选中部分单元格并点击所有框线，接着选中3个单元格进行合并，最后输入时间和要做的事情即可。
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以win10电脑的excel为例，做作息时间表需要先打开电脑上的Excel表格，然后选中部分单元格并点击所有框线，接着选中3个单元格进行合并，最后输入时间和要做的事情即可完成作息时间表。
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中国银行正常营业时间通常为上午9点到下午5点，不同地区的上班时间可能会有所差异。对公业务是周一至周五早9点至晚5点，中午12点至14点休息。对私业务是早9点至晚5点，全天无休。节假日休息时间以营业网点通知为准。
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一般情况下空调可以24小时运行，连续开多长时间官方没有数据。但在使用中要注意几个问题。1、电压要稳定。2、不要开到强制冷，特别是长时间强制冷。3、温控要调得合适，压缩机工作，停机时间各占一半。4、注意通风散热良好。
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办理业务一般在9：00-15：00，有的业务允许放宽到16：30员工上班时间一般是8：30-11：3013：00-16：30。
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一般兴业银行最常见的上班时间安排如下：个人业务营业时间：周一至周五9：00（8：30）--17：00。周六、周日及法定节假日9：00（8：30）--16：30。
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周末股市休市，证券公司都不上班的。招商证券的上班时间一般是周一到周五：9：00-17：00。具体详情可拨打客服热线95565进行咨询。
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招行上班时间为：周一到周五上班时间：上午9点到下午5点半。周六、日上班时间：上午9点到下午4点，具体营业时间也是以当地招行营业网点的营业时间为准。
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全国邮局的上班时间基本一致。工作日（周一至周五）个人业务：9：00-17：30。对公业务：9：00-11：30，14：00-17：30。法定节假日（周六、周日）个人业务：9：30-14：30。不提供对公业务的办理。
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制作作息表最理想的睡眠时间为晚上11时至次日早上7时，9点到10点半可以从事脑力工作，在午餐时增加一些豆类蔬菜，午餐后进行短时间的午休，六点钟之后选择富含卡路里和蛋白质的食物作为晚餐，平时要养成在固定的时间入睡和起床，作息时间就会慢慢变好。
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制作作息表最理想的睡眠时间为晚上11时至次日早上7时，9点到10点半可以从事脑力工作，在午餐时增加一些豆类蔬菜，午餐后进行短时间的午休，六点钟之后选择富含卡路里和蛋白质的食物作为晚餐，平时要养成在固定的时间入睡和起床，作息时间就会慢慢变好。
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制作作息表最理想的睡眠时间为晚上11时至次日早上7时，9点到10点半可以从事脑力工作，在午餐时增加一些豆类蔬菜，午餐后进行短时间的午休，六点钟之后选择富含卡路里和蛋白质的食物作为晚餐，平时要养成在固定的时间入睡和起床，作息时间就会慢慢变好。
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