乒乓球正确握拍方法有以下四种 1、直拍快攻型握拍法:拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍,其他三根手指自然弯曲,中指第一指节贴于拍的背面。2、横拍握法:中指、无名指和小指自然握住拍柄,拇指在球拍的正面,轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。3、弧圈球形握拍法:拇指紧贴在拍柄...
乒乓球拍握法如下:1、标准握法:横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。2、深握拍法:在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握...
乒乓球的握拍方法 乒乓球的标准握法是,横握球拍,球拍板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指和小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,呈垂直状。传统浅握法要手指向上握,食指和拍肩形成一个空洞,这种方法也被称为小嵌握法,能让手腕更加灵活,便于打台...
乒乓球握拍有横握和直握两种基本方式,其中直握法包括中钳式和弧圈球直板握拍法。1. 直握法-中钳式握拍法:- 食指第二指节和大拇指指节支撑在球拍的两肩上。- 中指、无名指和小拇指自然弯曲,放在球拍背面,中指第一指节顶住球拍背面。- 适合近台快攻。2. 直握法-弧圈球直板握拍法:- 大拇指...
右手放松五指张开,左手拿拍头将球拍肩部(拍面与拍柄结合处)对准右手虎口放入,松紧程度以自己感觉舒服为宜。拇指与食指伸直合拢正好分别夹着球拍的正反面。此时拇指、食指与虎口形成一个稳定的凹形,球拍能够被固定住。然后中指、无名指和小拇指自然回收握住拍柄即可。这种握法无论是正手击球还是反手...
直拍:1.传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节,正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩。(标准直拍握法)2.小嵌握法:手指向上握,食指和拍肩形成一个空洞。优点:手腕较灵活,便于打台内球。3.大嵌握法:手指向下握,拇指和食指距离很大。
乒乓球拍的几种握法 1、直拍握 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握,防守时照顾面积较小。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。2、...
拇指和食指形成一个小环状,其他三指在拍背面自然重叠,由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。2、横拍 横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球时,食指稍向上移动,反手攻球时,拇指稍向上移动。
1、直握球拍:球拍后面的手呈半弧状,可以容纳一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩上。2、横握球拍:手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,球拍拍肩和虎口正对垂直。3、直拍横打握拍:...
2、弧圈型握拍法:在拍的前面拇指紧贴拍柄左侧,食指扣住拍柄形成一个环状紧握拍柄,拍后三指自然弯屈顶住拍的中部。 三、削球型握拍法: 拇指弯屈紧贴拍柄左侧用力下压,其余四指自然分托拍后。正手削球时,尽量使球拍后仰,以减少来球的冲力;反手削球时,拍后四指要灵活地把球拍转动兜起...