莴笋块炒鸭食材：鸭子，莴笋，辣椒。调料；盐，油，醋，味精，酱油。方法；1、备好的鸭肉切丁，备用2、辣椒和姜切丝，莴笋切块。3、烧油放进鸭肉炒匀，4、点上醋去味，5、放点盐炒干水分。6、再加上酱油再炒片...
第一步：首先将莴笋的皮去掉，然后将莴笋清洗干净，接着将莴笋切成0.33厘米厚的薄块即可备用。第二步：锅中放入适量的水，将水烧到滚沸后，此时再将莴笋片、3克食盐放入到锅中，大火将水煮开后，然后继续煮半分钟即可...
步骤1莴笋去皮切丝备用，起锅烧水，水里放盐和几滴香油步骤2水开后把笋丝放进去焯水断生，二十秒左右捞出来放进凉水里冷却步骤3控水捞出来，先放盐腌制五分钟步骤4再放白醋和白糖，搅拌均匀就可以装盘了，最后...
1、将莴笋去叶、削皮、洗净，切成滚动块;西红柿洗净切成小块备用。2、大火烧开锅中的水，将莴笋块放入沸水中焯一下水，捞出装盘，晾凉。3、将莴笋块与西红柿块同时放入碗中，调入盐与橄榄油拌匀后装盘，就是一道色彩诱人...
1、首先把春笋切成薄片或是块状，我选择了鸡胗搭配，冷锅下水先焯水，水沸后捞出，凉水冲洗干净再沥干水分；2、然后热锅下油，放入葱蒜、鸡蛋爆出香味，放入笋片、剩余的葱花一起翻炒；3、最后放一点点水，然后盖上锅盖...
拌莴笋块的做法：莴笋去叶，切除老根，刨去皮，清洗干净，切成滚刀块或薄片，放干净盘中，加入精盐腌1小时滤去盐水，放入白糖、味精、酱油和香油，拌匀即可。更多拌莴笋块信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/...
鸡肉焖蒸后，下入莴笋块一起炖煮，炒匀，再次炖煮10min。出锅前上洒少许葱段装点出香味，少量盐调料，翻拌就可以。素炒莴笋三鲜莴笋配搭此外两种食材，胡萝卜和白木耳一起炒，也是十分健脾开胃好吃的炒素菜，颜色清爽十分...
5、鸡肉焖熟后，下入莴笋块一起焖煮，翻炒均匀，继续焖煮10分钟。出锅前撒上少许的葱花点缀提香，少许盐调味，拌匀即可。四、【素炒莴笋三鲜】莴笋搭配另外两样食材，胡萝卜和银耳一起炒，也是非常开胃好吃的炒素菜，色泽...
1.莴笋削皮、洗干净。2.把莴笋切成段，莴笋的叶子也很好吃噢3.锅底放适量油烧热4.放一点干辣椒，喜欢吃辣的可以多放5.放莴笋下去炒6.加一点点水，一点盐，继续翻炒7.翻炒收汁出锅，简单好吃8.开吃喽～。
1、准备:莴笋两根,削皮洗净,滚刀切大块;肥肉块少许;生姜切丝,蒜粒拍扁;香葱切碎开,葱白切段,葱叶切碎。2、热锅,无需放油,先将肥肉块放进去煸炒出油,再放入生姜丝和蒜粒块爆香。3、再将莴笋块倒入,和肥肉块翻炒均匀...
2024/7/3
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