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qq清理缓存和垃圾清理需要分三个步骤，具体操作为：1、打开“QQ”，点击左上角的头像。2、点击“设置”后打开“通用”，选择“存储空间”。3、点击“清空缓存数据”即可。
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苹果手机为例，1、首先打开设置，点击自己的iPhone账号。2、然后找到iCloud选项，点击管理存储空间。3、最后清理不需要的内容即可。
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不同的手机系统有不同的操作方法。以小米手机为例：1、进入桌面的手机管家，2、打开垃圾清理选项，3、选择需要清理的文件，4、点击一键清理即可。
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1、打开电脑登录自己的qq账号。2、点击qq界面上方的空间图标。3、进入空间后选择右上方的设置。4、在下拉窗口中点击帮助中心。5、在文章中点击蓝色的点击进入。6、进入qq空间关闭页面填写问卷。7、最后点击提交关闭申请即可。
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首先打开手机QQ，点击左上角头像，选择设置，然后点击通用，选择存储空间，点击清理聊天记录，可以选择删掉一些无用的聊天记录。接着点击清理聊天文件，可以删除一些没有用的图片、视频、文档、音乐等来释放内存。
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清理手机内存空间，先打开设置，在设置界面找到更多应用进入，在应用界面点击已下载，找到占空间比较大的应用点击，选择最下方的卸载，即可删除应用清理空间。
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清理手机内存空间，先打开设置，在设置界面找到更多应用进入，在应用界面点击已下载，找到占空间比较大的应用点击，选择最下方的卸载，即可删除应用清理空间。
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清理手机内存空间，先打开设置，在设置界面找到更多应用进入，在应用界面点击已下载，找到占空间比较大的应用点击，选择最下方的卸载，即可删除应用清理空间。
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