柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
柚子,是常见的水果之一,营养丰富,其在100克中含有水分84.8克,热量57千卡,磷43毫克、碳水化合物9.62克、脂肪0.04克、蛋白质0.76克、纤维素1克,而且柚子可以起到美容养颜的食疗效果,另外还具有减肥美体的作用,...
柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3...
柚中含有大量的维生素C。降低血液中胆固醇。因为柚中含有大量的维生素C,可以抗氧化,抗自由基,并且还能降低血液中的胆固醇。对预防心脑血管疾病非常有帮助。预防高血压。因为柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,而且几...
柚子本身含有丰富的钙和维生素,远远超过其他水果。维生素C的含量是柠檬和橘子的三倍。钙含量是苹果、梨、香蕉等水果的10倍以上。它有助于预防结直肠癌和胃癌的发生。柚子果肉中含有β-胡萝卜素,在体内能转化成维生素A,而...
1、柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。2、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此...
柚子含有丰富的维生素A和C,纤维素以及果胶,还含有钙质。有助于肠胃的蠕动,有健胃的功能,还对美容有奇效哦。还可以清肠和补血,最重要的是如果上火的吃了还能降火呢。
1、柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。2、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此...
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7...
柚子果肉中含有丰富的维C、维E、维P、叶酸以及类胰岛素等成份,对皮肤有很好的控油以及清爽效果,还能够起到降血糖、降血脂的功效。柚子中还含有丰富的果胶,可以降低低密度脂蛋白水平,减少血管动脉壁的损坏。此外,柚子还含有...