核桃热量高，火气大，吃多了会发生上火、恶心等症状。尤其正在上火与腹泻的人不宜食用。2、易发胖 核桃油脂多，每天少量的食用有利于降低胆固醇和清楚不饱和脂肪酸，但是过量的食用会使体内油脂过多，不能被完全利用，反而被人体视为胆固醇而储存起来，导致发胖。3、消化不良 核桃内油脂含量高，吃多了会...
3、影响供血：新鲜核桃如果吃得过多，其中含有的油脂，会进一步加重动脉粥样硬化，进而能够影响到心脏和大脑的供血，也会引起发生心脑血管疾病风险增加；4、脂肪肝：新鲜核桃吃多了，大量的油脂还能够储存在肝脏细胞中，进而也会增加发生脂肪肝的风险。
1、核桃吃多了会怎样中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。核桃是坚果类，果肉含有大量的油脂，所以一次吃太多，太油腻，肠胃一下吸收不了，会引起消化不良的。不论是什么食物，都不宜食用过量。核桃吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，...
另外，核桃富含纤维，可促进消化道蠕动，预防便秘。但是，食用过多的核桃也可能导致消化问题，如腹胀、腹泻或胃灼热感，因为大量的纤维摄入会增加肠道负担。此外，核桃中含有一定的酪氨酸，酪氨酸会通过代谢生成组胺。对于一些人群来说，摄入过多的组胺可能导致头痛、血压升高、过敏反应等不良症状。最重要的是...
会引起消化不良。核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。核桃是坚果类，果肉含有大量的油脂，所以一次吃太多，太油腻，肠胃一下吸收不了，会引起消化不良。一般来说，建议每天吃5到6个核桃为宜。
核桃吃多有什么后果 1、发胖 核桃属于坚果类，由于核桃中含有较多的碳水化合物，是高热量的食物，如果食用过多可能会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。2、上火 核桃含有大量的营养物质，但是吃多了之后非常容易上火，因为核桃含油脂比较多，吃多可能会出现恶心、腹泻等症状。3、增加肝脏负担 核桃过...
吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，请及时就医。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。2、核桃的功效作用减少患抑郁症几率：核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症（ADHD...
1、据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。2、核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食。核桃含有...
提高身体对疾病的抵抗力。延缓衰老：核桃中的抗氧化物质可以帮助抵抗自由基的损害，延缓细胞的衰老过程。然而，虽然核桃有很多健康益处，但也应该适量食用。过量食用核桃可能会导致体重增加，因为它们的热量较高。此外，有些人可能对核桃过敏，如果食用后出现过敏反应，应立即停止食用并寻求医疗帮助。
核桃属于坚果类，含有较多的脂肪，核桃吃多的危害是会摄入过多的脂肪，长期吃的多容易导致体内脂肪量增加，进而会增加肥胖、血脂升高、脂肪肝等发病风险，一次性吃的多可能会诱发急性胰腺炎，对于过敏体质的患者还可能会引起过敏反应。通常一个6克左右、中等大小的核桃大概含有40大卡的热量，脂肪含量约占60...
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