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同样硬件配置的情况，当然是xp系统运行速度快。但是，目前微软已经不对xp系统进行技术支持了，这一点多少不能让人放心，因此还是使用win7系统比较好，兼容性、稳定行都有保障。
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1、下载WIN7系统，选择一个适合自己电脑的系统，点击下载。2、下载完后，找到刚刚下载的系统包，用鼠标右键点击，然后选择解压。
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Windows XP是美国微软公司研发的基于X86、X架构的PC和平板电脑使用的操作系统，于2001年8月24日发布RTM版本，并于2001年10月25日开始零售。
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indows xp窗口由地址栏，标题栏，搜索栏，窗口控制按钮，工作区域，菜单栏，细节窗口等组成。
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1、右键要设置的程序，选择属性。2、点击兼容性选项卡，勾选以兼容模式运行这个程序。3、从下拉列表选择一个windows xp的版本，点击确定即可。
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1、win7系统界面很华丽，视觉效果好，用起来很舒服，但并不需要太高的系统配置，系统需求略高于xp，一般新买的电脑系统配置都能支持win7。2、win7系统性能很稳定，基本上不会出现电脑蓝屏，电脑意外死机等状况。
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截止2020年8月，xp系统可以使用，但是在2014年微软停止了对XP系统的技术支持，也就是不再提供更新，漏洞补丁之类的，如果有系统漏洞可能就不安全了，因为没有官方的补丁了。
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下载win7 32位系统镜像，使用解压工具解压到C盘之外的分区，找到安装系统.exe或setup.exe，双击打开，选择安装在C盘，安装准备就绪，点击是重启电脑，重启之后执行win7系统解压操作，接着自动重启，开始安装win7系统，进入到win7系统桌面，升级完成。
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