你可以通过吃蛋白粉来增加体重，但是不建议吃蛋白粉来增加体重。最重要的是要把锻炼放在首位。当然，你也应该补充大量高质量的蛋白质和脂肪。如果你只吃蛋白质粉而不运动，会对肾脏造成很大的损害。
首先安利不是药品，只有保健功效。18岁完全可以吃承认蛋白粉，蛋白粉不会变胖，如果你是虚胖的话有一定的瘦身效果。蛋白粉有调理肠胃的功能。1．肠胃功能减弱，机体抵抗力降低；2．加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿；...
吃蛋白质粉能增肥吗蛋白粉能增肥，不过也要看每个人的生理情况了，平时还是要注意保证足够的睡眠，少吃夜宵，多多锻炼。蛋白质粉的功效与作用：1、有效保障人体的正常生理需求蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消...
吃蛋白粉能够长肌肉,但是如果不是练健美的人,吃的多肌肉僵硬,会很痛苦。而且蛋白粉多了是要加重肝肾场担的,尤其伤肾。所以不是健康增肥的方式。太瘦或者太胖,都可能是脾胃不好.可以吃点山药薏米粥,是食疗,超市里有卖山药和...
蛋白粉不可以增肥，但是它可以让你的肌肉迅速的成会膨胀。
吃蛋白粉是可以增肥的，但是不建议吃蛋白粉增肥的话主要还是运动为主，当然同时也要补充大量优质蛋白质和脂肪，如果你光吃蛋白粉不锻炼的话，对肾脏有很大的伤害的。吃蛋白粉能够长肌肉，但是如果不是练健美的人，吃的多...
如题，我想知道:吃蛋白粉可以增肥吗?
首先安利不是药品，只有保健功效。18岁完全可以吃承认蛋白粉，蛋白粉不会变胖，如果你是虚胖的话有一定的瘦身效果。蛋白粉有调理肠胃的功能。1．肠胃功能减弱，机体抵抗力降低；2．加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿；...
女人喝蛋白粉会长胖吗科学家认为，吃蛋白粉可以使体内的营养素均衡，调节脂肪系统和内分泌系统。此外，蛋白粉能够使体内的酶变得活跃，从而增强了肌肉的活力，促进多余脂肪的分解，既使人体获得营养，又能达到减肥健美的目的。...
消耗的过少，这个时候就容易发胖。但是吃蛋白质粉的话，如果再加上运动的话，可以锻炼肌肉而不是发胖。所以吃蛋白质不用担心会发胖，但是蛋白质也不要过多的去补充，如果补充过多的话对人体也不好。
2024/6/16