练腹肌不会影响长高。主要是因为腹肌锻炼会对腹部的肌肉起到拉伸的作用，不会对脊椎或者是腿部造成影响，所以练腹肌不会影响长高，反而练腹肌还会提升腹部力量。影响身高的因素如下：1、遗传，遗传基因直接影响人种、身高。2、...
可以练腹肌。不会影响身高。1、人体的身高是基因决定的。在进入青春期时，大脑会分泌大量生长激素，刺激身体发育。2、14岁时，锻炼任何肌肉，都不会影响到生长激素的分泌。而且在青春期内，适度的运动，会加速生长激素的分泌...
不会。根据查询39健康息显示，练腹肌和身高两者并没有冲突，人的身高与营养、遗传、睡眠、不良饮食等多种因素有关，平时适当的练腹肌，适当的运动，还有利于身高发育。
未成年人合理的去练腹肌，一般情况下不会影响长高。因为练腹肌主要是有针对性，进行某项有利于腹肌收缩和肌纤维等生长的练习方法，对于未成年人还需要长高，处在生长发育期，所以不管是练腹肌的运动，还是其它的任何运动，在...
任何一个年龄段都可以进行肌肉训练，合理的肌肉训练，并不会影响发育、身高。现在常见的问题是，无论男女老幼常常都是按成年男性训练方案来做要求。或者说日常的健体练习，也拿男性健美训练的方案来做标准。这都是有害的。具...
小孩只要不是进行大量的负重训练一般不会影响长高，而且适量的运动可以让身体的细胞活起来，会影响人体荷尔蒙的分泌，从而促进骨骼的生长和强壮，不过过度运动会使人体过于疲劳，从而导致生长缓慢。小孩练腹肌会不会影响长高...
会。根据查询有来医生得知，锻炼腹肌有益处：可以增加健美效果，加强腹肌的作用，预防骨盆前倾。腹肌和身高没有关系。
练腹肌不会影响身高的。哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，我们看到的举重运动员都比较矮，是因为，为了取得好成绩，在运动员选材上，会选一些个子不高的强壮者。另外一个事实是，科学的青少年中等强度力量训练对青少年的...
一、科学合理的训练不会影响长高。以增加肌肉维度为目的，可进行抗阻力器械训练，自重训练，这些训练本身没问题，关键是动作、负载的设计。二、训练带来的某些损伤会影响长高。讲科学合理，就是为了尽量避免损伤。如骨骼、关节的...
2024/7/2