（1）、将枸杞子、桑叶、菊花、决明子去杂质洗净，放入沙锅内，加水300ml；（2）、把沙锅置中火煮沸，用文火煎煮15分钟，滗出药液；另加水200ml，再煮10分钟。合并2次药液，加入白糖拌匀，再烧沸即可食用。代茶饮用。
菊花5克，枸杞10克。一起放入杯内，开水冲泡。可以清肝泻火，祛风止眩。6、桑叶枸杞茶配方：桑叶6克、枸杞12克。将上述二味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏...
枸杞性温，食用适量是没有问题的，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。如果上火可以枸杞配菊花去火。菊花降火，枸杞性温，两者中和，有清热降火的作用。若担心会上火可以适量少放点枸杞。白菊花具有疏风清热、较强的平肝...
4、桑叶桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。5、菊花菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼...
第一：桑叶枸杞茶材料：新鲜的桑叶、新鲜的车前草、新鲜的枸杞苗做法：桑叶的量是其他两种中药材的两倍，将三种中药材洗干净之后放入锅中加入清水煎煮服用。功效：这道茶饮的主要作用就是清热解毒以及利尿，适合在夏天服用。
装笼。将切好的桑叶抖松，不让其粘贴在一起，装入事先铺好干净纱布的蒸笼内，厚度在5-7厘米之间，以能均匀受蒸为宜。蒸青。锅内放清水，烧开后，将蒸笼放在锅内盖严，用大火、急火迅速蒸，待上大气后，根据蒸具密闭...
菊花枸杞茶要随泡随饮，不要隔夜喝，菊花茶里面含有黄酮类物质，可以达到很好的抵抗氧化作用，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的...
菊花茶用以下方法搭配能减肥1、菊花枸杞茶取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。2、菊花桑叶茶取花6克、桑叶6克，冲泡方法如上。3、菊花枸杞茶菊花12朵，枸杞子20颗左右，...
配方1、银花解毒茶材料：金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花各5钱，生地、鱼腥草各3钱做法：把所有材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤即可饮用。这款自制凉茶具有清热解毒、养阴生津的作用，但是虚寒体质...
桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。而桑叶过于单一的成分，是可以结合多种成分，使得对血脂、血压上有很好的调节作用。可以搭配上决明子、荞麦、槐米、枸杞、菊花等均衡熬煮为水喝，虽然这方面...
2024/7/3