1、雪梨洗净后切小块儿。2、泡发好的银耳,撕小朵。3、用碗浸泡百合干,然后用漏勺捞出。4、锅中放入适量的纯净水,倒入银耳和雪梨,大火烧开转小火炖一个小时,再倒入百合炖20分钟。5、至银耳出胶后放入枸杞和冰糖焖...
1.百合银耳红薯粥配料:百合、银耳、红薯辅料:枸杞操作步骤:1.银耳百合提前一晚洗净浸泡;2.早上起床放在电饭锅里煮粥1小时;3.煮沸前5分钟将枸杞放入锅中;操作注意事项:1.银耳百合比较难煮,最好提前泡3-4个小时,...
4、干百合充分浸泡后还可以做汤使用,和鲜百合是一样的。百合不论是鲜的还是干的,都不会影响其营养价值。百合也可以做凉拌菜,也是一种好的食材。5、购买干百合要注意一点,就是干百合在购买的时候,一定要品尝一下。...
1、将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可食用;2、将粳米用水轻漂一次,绿豆与百合干洗净,大枣洗净去核,一共放入高压锅内后加水1500~2000毫升,加盖用小火焖煮二十...
1、百合莲子汤做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。疗效:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功。百合花,别名野百合,字百合,夜百合,用它做出的...
步骤:1、干百合提前一天晚上泡水。2、绿豆挑出小石头,烂的豆子,洗干净,泡水。注意温度太高的话,建议放冰箱过夜。3、第二天一早,将泡好的百合洗干净,去掉烂的,放电饭锅中。泡好的绿豆也倒入锅中,加入冰糖,适量水...
百合干这样吃最有营养:1.百合银耳红薯粥配料:百合、银耳、红薯辅料:枸杞操作步骤:1.银耳百合提前一晚洗净浸泡;2.早上起床放在电饭锅里煮粥1小时;3.煮沸前5分钟将枸杞放入锅中;操作注意事项:1.银耳百合比较难煮,最...
百合干这样吃最有营养:1.百合银耳红薯粥配料:百合、银耳、红薯辅料:枸杞操作步骤:1.银耳百合提前一晚洗净浸泡;2.早上起床放在电饭锅里煮粥1小时;3.煮沸前5分钟将枸杞放入锅中;操作注意事项:1.银耳百合比较难煮,最...
百合干这样吃最有营养:1.百合银耳红薯粥配料:百合、银耳、红薯辅料:枸杞操作步骤:1.银耳百合提前一晚洗净浸泡;2.早上起床放在电饭锅里煮粥1小时;3.煮沸前5分钟将枸杞放入锅中;操作注意事项:1.银耳百合比较难煮,最...
1、第一,百合干泡制用水。百合干在泡制时用水是有一定要求的,在泡制时既不能用水温高的开水也不能用冷水,只能用温度四五十度左右的温水。把百合干先放到碗中再加入温水泡制。2、第二,百合干的泡制时间。把百合干...