下奶的五红汤做法:主料:红枣5颗、红豆40粒、红皮花生米40粒、枸杞40粒、手工红糖适量辅料:水适量1、头一天晚上把洗好的红豆泡上,缩短第二天早上煮汤时需要的时间。其他配料都第二天早上在洗好备用就行,红糖请尽量...
2、把红豆和花生先放到砂锅中,加适量清水,煮1个小时。3、放红枣、红糖再煮30分钟。4、最后放枸杞,煮5分钟即可关火,盛出即可饮用。五红补气养血汤营养价值及功效作用1、五红汤是很好的药膳,喝五红汤的好处非常多...
做法:1、将红豆和花生洗净,与水放入锅中,大火煮开后转小火炖煮2小时,至红豆起沙。可现在上班族恐怕没那么多时间花在做饭上,我的办法是:早晨上班前把红小豆洗干净用清水泡上,晚上回来后豆子已经泡大了,为避免营养...
2、洗净食材,并将所有食材放入砂锅中;3、文火煮40分钟;4、放入适量红糖,也可不放,再炖煮10分钟,煮至粘稠即可。这道患友口口相传能够补气养血、升高白细胞的良方——五红汤,就完成啦,是不是很简单~「五红汤」...
第4步、4小时之后,香喷喷的汤煲好了第5步、这个汤正常女性可以经常饮用,补血补气第6步、对于癌症化疗期间,血色素下降严重的,以及贫血症患者也有很好的效果在清楚知道五红汤可以早上空腹喝,并取得不错的效果后。个人...
大火烧开,小火炖煮半小时后放入枸杞,如果早早放入枸杞,枸杞会完全融入汤中,吃不到枸杞的口感。放入枸杞后再炖二十到半小时,所有的食材都已经煮烂入味就可以关火了。五红汤可以改善贫血,缓解痛经。虽然五红汤是一道...
二、五红汤做法原料:枸杞-20粒、红枣-5粒、红豆-20粒、红皮花生米-20粒、红糖-2勺。做法:用一个两杯水大的陶罐清洗干净,放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮,等锅里水开后在用小火蒸20分钟即可...
五红汤的制作简单,食用方便,安全可靠,并已经在临床上广泛应用。取15~30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生,加水煮开后再加入适量红糖即可,一天喝一次。中医中认为,五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用,红皮花生还...
五红汤的做法:备用食材:红豆55克,花生55克,枸杞10克,红枣55克,红糖45克,清水1500毫升;制作过程:第一步,红豆不好煮,所以要提前一晚泡水,花生虽说是相对比较容易煮,但我也习惯性泡水几个小时,方便煮好;第二...
可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。以上内容参考人民网--女性补气血可吃红枣和五红汤...