五红汤有花生,红豆,红枣,枸杞和红糖。五红汤具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:花生150克、红豆60克、红枣4粒、枸杞15克、红糖50克。1、第一步准备好食材,放一旁备用。2、红枣、红豆、花生用清水浸泡3...
1、头一天晚上把洗好的红豆泡上,缩短第二天早上煮汤时需要的时间。其他配料都第二天早上在洗好备用就行,红糖请尽量用手工红糖或者是古法红糖,比超市卖的红糖效果更好。2、电饭锅接半锅水,然后把泡红豆的水和红豆一块...
1、将红豆和花生洗净,与水放入锅中,大火煮开后转小火炖煮2小时,至红豆起沙。可现在上班族恐怕没那么多时间花在做饭上,我的办法是:早晨上班前把红小豆洗干净用清水泡上,晚上回来后豆子已经泡大了,为避免营养流失,...
如题,我想知道:五红汤怎么煮(材料比例和煮的时间)
1、食材:枸杞30g、红枣30g、红皮花生30g、红豆30g、红糖适量、水五百至八百毫升。2、五红分别是指:枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖这五种红色食材。一般煮汤时,配比为1:1:1:1:1即可。红糖也可根据个人口味增减3、...
食用方法:将红豆,红皮花生以及红米洗净后浸泡120分钟,然后入锅加水煲煮,大火烧开后,文火煮25分钟,然后加入枸杞红枣继续煲煮3分钟,再根据个人口味加入适量红糖,即可食用。五红粥为日常养生食品,虽然从食材的功效来看,...
五红汤下奶的吃法一材料:红豆60g、枸杞5g、红衣花生18g、大枣5枚、清水1200ml、红糖40g。做法:1、红豆、花生、大枣、枸杞清洗干净。2、将红豆、花生、大枣加入压力锅内。3、加入清水。4、盖好盖子,选择蔬菜档,大火煮...
五红汤的做法如下:材料红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖。做法1、食材准备准备小半碗的红皮花生,把它清洗干净后,倒入清水浸泡2-3个小时,红豆也准备半碗,清洗干净后一样加入清水浸泡2-3个小时。准备7-8个红枣,...
枸杞子30g、红枣30g、红豆沙30g辅料:红糖适量步骤:1.准备好各种材料2.红豆和红皮花生用水浸泡一夜3.红枣去核4.上述材料放入锅里,加500-800ml水,中火煲半小时。最后15分钟加入枸杞子和适量红糖即可。5.成品...
1、食材准备:红豆、红皮花生、红枣大概按1:1:1的比例准备,枸杞子适量,黑糖两颗。2、将红豆、红皮花生、红枣洗净,加入适量水,电饭煲煲汤两小时。3、最后五分钟,倒入洗净的枸杞子和黑糖。4、一碗香甜绵沙的五红汤就...