早餐吃藕粉还要吃其他的吗 早餐吃藕粉是可以的，至于还要不要吃其他的东西主要看你个人的喜好。毕竟藕粉中含有大量的碳水化合物，蛋白质，脂肪，多种维生素，及钙磷钾铁锌等微量元素，藕粉中含淀粉，淀粉颗粒特别细小，用水冲后容易被消化和吸收，不会对身体造成负担，也不会对胃产生影响。早餐吃藕粉...
好。早上吃好藕粉的主要成分是莲藕，具有一定的祛火的作用，藕粉是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲根（藕）磨成，藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工 成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化又有生津清热、养胃滋阴...
回答：你好,是的,藕粉的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。可以作为早餐或下午点心、夜宵食用。祝你健康
长时间藕粉当早餐是不行的，早餐应该是营养的才对，因为一日三餐中最能被吸收营养的是早餐，其次中餐，纯正的藕粉是不错，但不能长时间代替正餐，否则营养不均衡，还有你老上火可能是多种原因导致的，应该看看医生，再稍稍调整一下饮食习惯，少吃辛辣食品等等......
藕粉一般当成早餐吃比较好哦，一天吃一次啦，什么东西一下子吃多了都不好哦，荆田莲藕粉质量不错，易冲开，直接搜索荆田莲哦。给好评哦
1、早上吃藕粉是最好的。藕粉的主要成分是莲藕，性偏凉的，而且具有一定的去火作用。藕粉是传统滋养食品，可以清热凉血，通便止泻，健脾开胃，益血生机，止血散瘀。蜂蜜的好处更不用说了，大家都知道，具有滋养、润燥、解毒之功效，这两个加一块儿是个不错的搭配方式。因为都比较温和的进补。2、所以...
适宜喝。可以当早餐食用。藕粉是莲藕的加工制品，营养价值很高，有清热凉血、通便止泻、健胃开脾等功效。藕粉是比较温和的，基本适应于所有人群，任意时间食用，即便是早上空腹的时候也可以喝。藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生...
可以的。肠胃不好的人空腹吃效果最好。藕的营养价值很高，如肠胃不好或泻肚，都建议空腹吃，便于肠胃缓解和治疗。平常作为保健食用！生藕性寒，熟藕性温，味甘。生藕清热，凉血，止血，散瘀。熟藕健脾，开胃，养血。鲜藕生食或打汁饮用，适宜高热病人烦热口渴之时食用；适宜吐血，口鼻出血，咯血，尿血...
藕粉只有代替早餐和午餐（或者午餐和晚餐。藕粉必须代替1到2餐正餐才有效果），可以有非常明显得减肥作用，但是，有几点注意：首先，就是戒除一切零食，午餐或者晚餐以高纤维的蔬菜为主，可以吃饭，但是不能大量。第二：藕粉不能放糖，一次大约5克藕粉，可以冲泡500克的热水，也就是一大汤碗，基本上你喝...
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