1、冬瓜排骨汤：准备适量的排骨、冬瓜和调味品，先把冬瓜清洗干净切成一块块的，排骨放沸水中煮一下去掉血水，接着将排骨放到锅里面注水熬汤，等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进去，最后放点盐调味就行。2、莲藕排骨汤：准备适量的排骨、莲藕、生姜、料酒和盐，先把藕切成一块一块的，放到盐水中浸泡，...
排骨可以与许多食物共同煲汤食用，以下是几种营养价值很高的排骨汤做法：1、冬瓜排骨汤：猪骨洗净，锅中放水烧开下猪排汆出血水，撇去浮沫捞出排骨备用。冬瓜去皮去瓤，洗净，切块。另起锅加入大料、葱段、姜片和花椒煮开，然后将煮好的排骨重新放到锅中大火烧开后转小火慢炖半个小时。然后加入冬瓜块...
1、玉米排骨汤:因为玉米味道甘甜,能在一定程度上消除排骨的油腻,而且玉米是营养价值较高的食品,含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质等,用排骨炖汤吃,不但味道好,还能起到滋补的作用;2、海带排骨汤:海带营养价值很高,含有丰富的维生素、碘、钙等矿物质,可以补充人体所需的矿物质。此外,海带富含膳食纤维...
1. 玉米排骨汤：玉米的香甜与排骨的鲜美相结合，味道醇厚。这种汤具有滋补身体、增强体力的功效。2. 山药排骨汤：山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，与排骨一同煲汤，不仅味道醇厚，还能健脾养胃、补肾滋阴。3. 萝卜排骨汤：萝卜有清热解毒、健胃消食的作用，和排骨一起煲汤可以消暑解热，有助...
1、玉米排骨汤：玉米口感香甜，可一定程度上消除排骨的油腻，且玉米为营养价值较高的食物，富含碳水化合物、维生素、蛋白质等，用排骨煨汤食用，不仅美味，还可起到一定的滋补功效；2、海带排骨汤：海带有较高的营养价值，富含维生素以及碘、钙等矿物质，能为人体提供所需的矿物质。同时海带含有丰富的...
1、排骨洗净、除去血水后，再用水冲洗干净，放入炖盅内；2、在炖盅内加一匙酒，再放入姜并加七碗开水；3、将金针泡软后，先摘除蒂头硬结，再将每根都打结，待排骨熟软待，放入同蒸；4、蒸熟后后放入盐调味道，盛出食用即可；第二，苦瓜排骨汤，材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段，姜片，绍酒，...
排骨可以煲很多汤，如玉米排骨汤、海带排骨汤、土豆排骨汤、莲藕排骨汤等。排骨是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、磷酸钙和骨胶原等，煲汤不仅能保持其营养价值，还能让汤汁鲜美。1. 玉米排骨汤 玉米排骨汤是一道常见的家常汤品。玉米的清香与排骨的鲜美完美结合，既能滋补身体，又有清甜口感。
1、排骨莲藕汤—可清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为中和莲藕的热性，如果是是体质虚寒的女士最好是用莲藕来煲绿豆会比较好的。2、排骨白萝卜汤—白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的...
在寒风凛冽的冬日,一碗热气腾腾的排骨汤,简直是御寒滋补的绝佳美食。排骨汤不仅鲜香美味,还富含丰富的蛋白质、钙质和氨基酸,对身体大有裨益。今天,我们为您献上八款超好喝的排骨汤,每周煲上一碗,暖身又养生。第一款:药膳排骨汤药膳排骨汤,顾名思义,便是融合了药膳食材,将滋补与美味完美结合。在排骨中加入当归、...
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