一、富含锌的食物 锌是增强男性性功能的重要元素之一。因此，适当摄入富含锌的食物，如瘦肉、肝、蛋、海鲜等，有助于改善不够硬的问题。二、维生素C丰富的食物 维生素C具有增强免疫力、预防心血管疾病等功效，同时也有助于提高性功能。柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物，是不错的选择。三...
吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补，方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解紧张心理，树立信心。可以辅助用用那个<耐~美~耳> 喷/ 雾剂，硬个三四十分钟还是可以的。
在药物方面可以吃中成药物，如蚕蛾公补片、龙鹿丸等。可以吃西药，如枸橼酸西地那非、他达拉非等。勃起功能障碍主要指的是阴茎不能够勃起或者勃而不坚、坚而不硬、不能够维持满意的性生活，除了饮食和药物之外，还需要进行心理治疗、行为治疗、手术等。
桂园，荔枝 桑椹，核桃，板粟，红枣……有辅助补阳之效。
男人阴茎不硬可以吃以下食物：1、鹿鞭：鹿鞭含有大量雄激素，同时有助于促进男性性欲，增加勃起功能；2、牛鞭：牛鞭含有大量微量元素和维生素，同时含有雄激素，有助于明显增加男性雄激素水平、增加男性性欲、提高男性性功能；3、牡蛎：具有壮阳作用；4、牛蒡：也称东洋参，具有明显壮阳效果；5、枸杞：枸杞与...
阴茎勃起不硬，建议吃淫羊藿、枸杞等食物，以及使用针对性药物治疗。关于阴茎勃起不硬，一种可能的情况是勃起功能障碍，俗称阳痿。这种情况可以由多种因素引起，包括心理因素、生理因素等。饮食和药物可以在一定程度上辅助治疗勃起功能障碍。食物方面：淫羊藿是一种中药材，具有补肾壮阳的作用，常用于治疗阳痿等...
明确答案：吃中药壮阳变硬，可以考虑使用淫羊藿、巴戟天、枸杞等中药。详细解释：壮阳中药的种类 淫羊藿：淫羊藿是一味传统的壮阳药材，它能够增强性欲，改善性功能。它含有丰富的植物雌激素和多种活性成分，能够刺激体内的荷尔蒙分泌，提高男性的性功能。巴戟天：巴戟天具有补肾壮阳、强筋健骨的功效。它主要...
勃起不硬可以吃以下食物和药物增强：食物类：1. 富含锌的食物：锌是增强性功能的必备元素之一。牡蛎、核桃、花生等富含锌的食物可以增强性欲和勃起硬度。2. 富含优质蛋白质的食物：如瘦肉、鱼、蛋等，蛋白质是性器官发育的重要物质，有助于提高勃起质量。3. 富含维生素E的食物：如橄榄油、麦芽等，...
答案：阴茎硬不起来可以根据医生建议服用一些药物，如伟哥等。但请注意，任何药物都需要在医生指导下使用，不当的用药可能导致严重的后果。务必在医生的指导和诊断下进行药物选择和使用。解释：1. 伟哥：是目前用于治疗勃起功能障碍的常用药物之一。它能够增加阴茎海绵体中的血流量，从而促进阴茎勃起。这种...
阴茎硬不起来或者硬度太差，很可能就是患上了阳痿。患者平时可以吃具有补肾益气的食物，比如韭菜、牡蛎、栗子、羊肉、牛肉等食物，平时还可以多吃果蔬，补充人体所需的维生素、矿物质，对于改善阳痿也有很大的帮助。单纯依靠食物很难治疗阳痿，所以患者一定要及时的到医院进行检查，并根据病情采取药物进行治疗...
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