冬瓜能清热化湿。冬瓜甘凉,能祛风逐湿,将冬瓜带皮煮汤,或喝冬瓜小豆饮,这些都可以调理脾胃湿热。以冬瓜小豆饮为例,我们取冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克,玉米须15克,赤小豆30克熬水食用,具有清热、止咳、利水的功效...
脾虚湿热调养的话,脾虚湿热的调理,脾虚湿热在运动方面,可以进行适量的有氧运动,慢跑、快走、中医的八段阶段都是比较好的运动方式。运动量要能出汗,出汗也是一个很好的排泄过程。脾虚湿热生活要有规律,不要熬夜,不要长期...
脾虚湿热治疗原则采用清热化湿,理气和中。主方清中汤。方中黄连、栀子清热化湿,半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛湿,陈皮、甘草理气和胃。热盛便秘者,加银花、蒲公英、大黄、枳实;气滞腹胀者,加厚朴、大腹皮。若湿热并重,腹痛痞...
脾胃虚弱怎样调理1.饮食调理选择一些健脾益气、祛湿醒脾的食物,比如怀山药、莲子肉、炒薏米等等,可以煲汤,也可以熬粥,如果能加上一小片生姜,更有助于这些食物发挥作用。2.中医艾灸调理中医艾灸可以调理脾胃虚弱的症状,对...
具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品...
脾虚及其饮食调理www.changyitang.com※※脾虚中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍...
调理脾胃多吃十种食物。1、香菇。味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。2、红薯。味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于...
脾胃上火可以吃八珍糕,八珍膏具有祛火的作用,具有调节脾胃的功效,能有效改善脾胃虚弱的状况,八珍糕可以改善脾胃虚弱引起的消化不良也可以缓解面色萎黄的现象,八珍糕具有非常好的滋补身体的作用...
下面让我们来了解一下肠胃不好都有哪些症状吧,以下是我整理肠胃不好脾虚怎么调理的资料,欢迎阅读参考。一、肠胃不好的症状有哪些呢1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重。肠胃不好有哪些症状?这往往提示可能患有食管炎、...