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在安全性方面，转基因食用油可能有不可预见的基因突变，可能会给人体带危害，非转基因食用油是用天然大豆制作食用油，安全可靠，原料也是不一样的，转基因食用油原料是转抗除草剂基因，而非转基因食物油的原料是天然的农作物，转基因食用油营养价值相对较低，非转基因食用油成分比较齐全。
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压榨菜籽油含有更多的营养物质而且食用起来更加的美味，浸出菜籽油口感较差而且营养价值低，其次就是压榨菜籽油几乎不含有害物质，而浸出菜籽油则含有很多化学残留物质，生产过程中还会产生致癌物。
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油麦菜怎么做好吃，油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜、生菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料油麦菜：3棵;芝麻酱：30克;水：25克;食盐：1.2克;醋：5毫升;酱油：5毫升;油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜、生菜，属菊科、莴
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冬瓜鲫鱼汤的做法，鲫鱼冬瓜汤适合湿热较重、需求低热量饮食的人喝。冬瓜作为鲫鱼冬瓜汤中的主料含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为130mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外，维C含量也不低，每100g含量为这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鲤鱼：1条;冬瓜：适量;葱：适量;姜：适量;食盐：
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油淋茄子的做法，茄子洗净过油炸熟，把茄子的油挤干，锅里不用放油了，茄子本来就很吸油，锅里放姜末蒜末肉末和香菇末炒香，把茄子倒进去，放小米辣椒，盐味精酱油，稍微烹点水，翻炒均匀，放葱花就可以了首先我们将茄子切条打花刀，香菜切末，肉切末，蒜切末。红烧茄子材料:主料：1，茄子一斤，切滚刀块，用一匙盐拌匀腌20分钟。2，料酒两匙。3，八角（大料）两玫。4，葱三棵，切碎。5，蒜三瓣，
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