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1、取出石榴颗粒，并在清水中洗一下；2、把洗好的石榴颗粒放入搅拌机中，再加入适量清水，让搅拌机工作2到3分钟；3、接着把滤网放在杯子上，再把搅拌机中搅拌出的汁液倒在滤网上，把残渣去掉；4、过滤得到的液体就是石榴汁，可以在石榴汁中挤几滴柠檬汁，柠檬汁可以防止石榴汁变色，在喝的时候还可以加入一些蜂蜜。
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番石榴的籽能吃，番石榴的籽也是番石榴的一部分，含有多种营养物质，籽里面的铁含量更是异常丰富，和果肉一起吃下去，可以有预防老化，排除体内毒素的功效，但是番石榴里面的籽不容易消化，建议便秘患者和消化功能差的人不要吃里面的籽。
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吃石榴不用吐籽，吃石榴籽有很多好处，石榴籽含有多种营养成分，如铁、锌、钙等，石榴籽富含维生素C、多酚和黄酮类化合物，是强抗氧化剂，能延缓衰老，预防和缓解衰老引起的疾病，可以直接嚼碎吃下去，或者把石榴皮剥下来，把石榴粒倒进豆浆机里榨汁再吃。
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解决吃菠菜嘴很涩可以先将新鲜菠菜放进热水中焯水，然后将菠菜捞出来进行后续的加工即可，还可以在炒新鲜菠菜的时候加入少许的白酒，不仅能够避免吃菠菜嘴涩，还会让菠菜炒后更香，或者在洗好的新鲜菠菜上面滴上几滴柠檬汁，就可以直接放入锅中炒。
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解决吃菠菜嘴很涩可以先将新鲜菠菜放进热水中焯水，然后将菠菜捞出来进行后续的加工即可，还可以在炒新鲜菠菜的时候加入少许的白酒，不仅能够避免吃菠菜嘴涩，还会让菠菜炒后更香，或者在洗好的新鲜菠菜上面滴上几滴柠檬汁，就可以直接放入锅中炒。
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解决吃菠菜嘴很涩可以先将新鲜菠菜放进热水中焯水，然后将菠菜捞出来进行后续的加工即可，还可以在炒新鲜菠菜的时候加入少许的白酒，不仅能够避免吃菠菜嘴涩，还会让菠菜炒后更香，或者在洗好的新鲜菠菜上面滴上几滴柠檬汁，就可以直接放入锅中炒。
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