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洗葡萄首先可以在清水中加入适量食盐，把葡萄摘成散粒浸泡在盐水中，20分钟后捞出，用清水冲洗干净，其次用面粉或淀粉混合在水中，把葡萄放入水中搅拌直至水变浑浊，再用清水清洗，另外还可以把葡萄放入水中，倒入醋水稀释液，快速不停的晃动即可。
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在圣诞节的时候，英国人喜欢吃烤火鸡，法国人喜欢吃树干蛋糕，德国人喜欢吃姜饼，芬兰人会一边享用姜饼，一边喝glogi酒，它是一种掺入杏仁与葡萄干的酒，味道既辣且香，圣诞晚餐开始时，必须先吃一份杏仁布丁，还会吃鳕鱼、虾、乌贼、贝壳类肉做成的鱼肉色拉，还有胡瓜鱼，鳗鱼坚果制成的酱。
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火龙果外皮烂了如果里面没烂还能吃，这种情况归因于长时间暴露在高温下，但不影响服用，火龙果果肉基本不含葡萄糖和绵白糖，含糖量以葡萄糖为主，这种纯天然葡萄糖非常容易消化吸收，适合运动后服用。
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葡萄可以煮熟吃，煮葡萄的主要优点是白可以杀死生葡萄中的微生物，同时使得葡萄变软，葡萄在烹饪时会损失大部分维生素，但是里面的糖和青花素是不会流失的，还是会有营养。
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海参一年四季都可食用，但最适宜的还是秋冬季节，因为海参是一种性温的补品，而球冬季是一个进补的季节，所以应该选择秋冬季的时候进行食用海参，能够更好的发挥出海参的营养价值，并且对于很多的人群来说，在秋冬季都是可以进行海参的进补的。
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首先看海参的品相主要看海参的刺，好的海参身上的刺是比较粗壮的，接着就是海参的味道，好的海参是有一股鲜美的味道的，再有就是手感的问题了，直接用手捏干海参，弹性比较好的比弹性差的，质量要好一些，最后就是颜色，尽量选择表面颜色不均匀的浅黑色或者是深褐色的，颜色太过均匀的话，也是染色过的。
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首先准备酸奶，葡萄干以及水果，把铝盘放进冰箱冷冻一个小时左右，然后用铲子把酸奶抹平，撒上葡萄干和水果果肉，用铲子将水果和酸奶抹平，根据冰箱制冷情况冻硬即可，酸奶冻好后用小刀划几道，最后用铲子一铲就可以了。
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葡萄中的含糖量比较的多，能够转化成脂肪，所以吃多了容易长胖，而且葡萄中的水分含量也比较的充足，吃多了会容易想上厕所，肠胃不好的朋友也不宜多吃，容易造成腹泻。
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