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毛肚是牛身上的瘤胃，牛是一种反刍性动物，它总共有瘤胃、网胃、瓣胃、皱胃四个胃室，其中毛肚（即瘤胃）也就是牛的第一个胃，瘤胃一般来说是很大的，它可以用来存放大量的草料，此外还可以将一些粗大的草料分解成糖分，以便于为其下一步的吸收做好充分的准备。
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毛肚撕下来之后，剩下的白色部分叫做油筋，是可以吃的：1、锅中加水，放入油筋一起煮；2、煮开后捞出油筋放入清水中洗干净；3、清洗干净后切成薄片；4、锅中热油下入葱姜蒜爆香，然后放入油筋翻炒；5、翻炒均匀后加入适量料酒去腥，再放入盐、生抽调味即可。
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毛肚撕下来之后，剩下的白色部分叫做油筋，是可以吃的：1、锅中加水，放入油筋一起煮；2、煮开后捞出油筋放入清水中洗干净；3、清洗干净后切成薄片；4、锅中热油下入葱姜蒜爆香，然后放入油筋翻炒；5、翻炒均匀后加入适量料酒去腥，再放入盐、生抽调味即可。
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食材准备：熟牛肚、辣皮子、花椒粒、胡椒粉、洋葱、毛芹、味极鲜、料酒、鸡精、八角、香叶、姜。把熟牛肚洗净，去掉牛肚上的筋，用开水加八角料酒香叶煮20分钟左右捞起切丝。毛芹洗净去叶子切段，姜切末，辣皮子泡泡洗净切末，洋葱切丝。热锅凉油加花椒粒姜辣皮子炒出香味，加牛肚翻炒。
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毛肚属于牛的内脏之一，也就是牛胃部的第三个间隔瓣胃，主要功能是吸收水份及发酵产生的酸。
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首先把包装打开，然后把自热包打开，放到饭盒底部，把米饭打开，接着把自带的水倒入放着加热包的外盒内，把米饭放在加热包上，最后盖上盖子，把上面的包装纸撕掉，上面有排气孔，把菜包直接放在盒子下面，等蒸汽慢慢变小了，就加热完毕了，把菜包打开放到米饭上就可以吃了。
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切毛肚可以先用水把毛肚泡上一天，然后将肚叶层往里伸再用清水反复清洗黑膜和草味，接着切去肚门的边沿然后撕去底部的油皮，选择一张大叶和一张小叶为一连顺纹路切断，然后再将每连叶子理顺摊平切成片，然后用凉水漂起即可。
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切毛肚可以先用水把毛肚泡上一天，然后将肚叶层往里伸再用清水反复清洗黑膜和草味，接着切去肚门的边沿然后撕去底部的油皮，选择一张大叶和一张小叶为一连顺纹路切断，然后再将每连叶子理顺摊平切成片，然后用凉水漂起即可。
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切毛肚可以先用水把毛肚泡上一天，然后将肚叶层往里伸再用清水反复清洗黑膜和草味，接着切去肚门的边沿然后撕去底部的油皮，选择一张大叶和一张小叶为一连顺纹路切断，然后再将每连叶子理顺摊平切成片，然后用凉水漂起即可。
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切毛肚可以先用水把毛肚泡上一天，然后将肚叶层往里伸再用清水反复清洗黑膜和草味，接着切去肚门的边沿然后撕去底部的油皮，选择一张大叶和一张小叶为一连顺纹路切断，然后再将每连叶子理顺摊平切成片，然后用凉水漂起即可。
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