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步骤:1、咸蛋黄碾压碎,玉米洗净待用。2、玉米粒焯水,焯好后捞出沥干水分。3、热油放入咸蛋黄小火炒至呈沙状时,放入玉米粒翻炒,调入盐半勺炒匀即可。
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取出适量的玉米面放入大碗中,准备一小碗清水,一边用倒水,一边用筷子搅拌玉米面。炒锅预热,倒入油,再倒入玉米面疙瘩小火炒2-3分钟。切一些红色彩椒,以及香葱末,把葱白和葱绿分开来放。炒锅预热,倒入食用油,放入葱白和红彩椒炒出香味,放入玉米面疙瘩翻炒,加入生抽,食盐调味,翻炒均匀即可。
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准备材料:玉米粒大半碗、玉米油5~10克、清水适量、盐半勺。不粘锅里放小半锅水。倒入玉米粒,盖上盖子煮开。水开后,玉米粒略微焯熟,捞出,用凉水冲洗干净。平底锅放玉米油,开中小火。油温热后,放入玉米粒,不断翻炒。1~2分钟后,加入半勺盐调味,翻炒均匀,30~50秒后出锅即可。
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准备材料:鸡胸肉一块、玉米粒一小碗、胡萝卜一小段、玉米油30毫升、盐1-2勺、鸡精少许、清水适量、姜片2-3片、玉米淀粉适量。鸡胸肉清洗干净切丁,胡萝卜去皮,洗净切丁,姜切片。鸡胸肉加入半勺盐,加入一点玉米淀粉,用手抓匀2两分钟。静置5分钟。让鸡胸肉入味,更嫩。
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食材准备红薯200克,熟玉米粒200克、红椒30克、青豆30克、白糖2克、橄榄油、盐、胡椒粉、水淀粉、鸡精各适量。青豆煮上2~3分钟备用,再把红薯丁煮上2分钟沥干水分。炒锅倒入橄榄油,爆香葱花。
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榛子炒开口可以把选好的榛子放到炒锅里,等到锅底稍稍加热后进行小火慢炒,经过翻炒能听见榛子啪啪炸开的响声,紧接着随着温度的持续上升还能闻到榛子的香味,等炒制的榛子基本熟了后再翻炒几下关火就完成了。