4.加强锻炼：做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。
1.首先在爱爱的过程中，男人在收到刺激强烈的时候，可以停顿，放慢动作，给自己平复的时间2.可以趁机转换体位，以此缓解自己的谷欠望3.可以参照一下（罗#@宇庭。幸福路）上面的方法。4.养成良好的作息规律，不...
4、每天口服博启健，可以使血管充分扩张，海绵体勃起充分，从而延长时间。
打太极打篮球。游泳。跑步。扎马步。深蹲。提肛运动。跳绳。这些运动都可以帮助延长时间的。最后要拥有乐观的态度，不要给自己压力就没有问题了。
男人每天坚持这样做可以延长时间：1、学会放松自我可以达到增加个人体质的效果，从而增加持久度。2、平时做一些仰卧起坐和深蹲，可以增加个人的免疫力也可以增加男性的持久度。3、一心二用在做爱的时候分心，可以适当的减少阴茎...
可以选择跑步、提·肛、扎马布等方式，延迟自己的时间，当然除了这些基本的运动以外，还可以通过食疗的方法进行调理，多吃牡蛎生蚝蛋类，鱼虾多补充等食物，在结合[奈美而]可以提升二十分钟以上。
你好,延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度,龟头是男性的第一性敏感区,最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。介绍以下几种方法:1.分散注意力法:做爱很...
就延长时间了，比如说，舞女放减速八音盒，给监管者和队友就是一个减速的一个效果呀，所以说，有些可延长，有些东西不可延长，当不可以延长时间时，我们必须得把握时间，抓住机会，找到自己的遗漏点，攻破难关即可....
1、提肛提肛能提高大腿内侧和泩殖噐的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，有力提肛，无论是坐着，站着都能进行，这个运动可能还有许多人不是很了解，就是在大便将至的时候努力憋回去的...
怎样才能延长性时间我来答1个回答#热议#在你身边,你最欣赏哪种性格的人?匿名用户2015-10-02展开全部一、按摩阴囊强化男性精力经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜...
2024/8/3
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