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首先得确保抖音绑定了手机号，然后才能进行操作，1、打开手机中的抖音，选择右下角我的图标，进入个人页面后找到加朋友按钮并点击。2、在发现好友界面中找到查看通讯录好友选项，点击查看按钮即可。
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首先得确保抖音绑定了手机号，然后才能进行操作，1、打开手机中的抖音，选择右下角我的图标，进入个人页面后找到加朋友按钮并点击。2、在发现好友界面中找到查看通讯录好友选项，点击查看按钮即可。
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首先在手机桌面找到设置并打开，然后点击电话选项，找到已阻止联系人，如果要删除阻止此联系人，往左滑动点击取消阻止即可。如果要添加，就点击新增，选择要添加的联系人即可。
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首先在手机桌面找到设置并打开，然后点击电话选项，找到已阻止联系人，如果要删除阻止此联系人，往左滑动点击取消阻止即可。如果要添加，就点击新增，选择要添加的联系人即可。
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小米手机操作为例，1、首先找到手机的“设置”选项。2、再找到应用设置，点击进入,打开系统应用设置。3、点击“电话”选项，再点击“骚扰拦截”选项。4、打开下方的“黑名单”移除号码即可。
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目前微信上通讯录助手功能已经下线，之前用微信备份的通讯录已经转移到QQ同步助手APP上。1、下载并打开QQ同步助手。2、选择点击登录再点击微信授权登录，3、登录后点击右下角我的图标，选择实用工具一栏里的通讯录管理，最后根据页面提示操作即可。
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