1、用料：红豆适量、面粉430g、酵母5g、红豆汤100g。2、红豆放适量水，像煮饭一样放水，放入电压力锅，按豆类煮。3、煮熟放白砂糖搅拌。4、过滤红豆。5、过滤的红豆汤倒入大碗里。6、加水140克，酵母5克，搅拌匀。7、加面粉430克。8、揉成光滑面团(揉一百下以上)9、盖上拧干的湿沙布，发酵2倍...
舒尔佳奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。舒尔佳奥利司他减肥胶囊不同于其他的减肥胶囊。它...
1 面粉加糖 面粉中加入白糖拌匀。2 牛奶浸泡 酵母粉用牛奶浸泡5分钟，然后倒入粉料中揉成光滑面团，室温饧发40分钟。3 擀成面片 硅胶垫上撒少许干面，放上饧发好的面团，揉搓排气，松弛5分钟，将面团擀成半指厚的面片，撒上红豆。4 中火蒸煮 卷成卷，两端封口，入蒸锅饧发20分钟后，大火烧开锅...
第一步我买的现成的豆馅，时长假如充裕可自己做红豆沙，用温水泡浸一夜，放进压力锅中加一点压力熟，一次能够多一些，用起来很方便的。第二步300克小麦面粉里，放进3克酵母菌，用适当温开水，一边倒一边拿筷子拌和成絮状物。把面絮揉在一起，形成一个光洁的面团，盖紧保鲜膜放到温暖的地方醒面。第...
4. 在擀平的面皮上均匀涂抹一层红豆馅，然后从一侧卷起，封口收紧。每个红豆卷馒头的长度大约为10-15厘米。5. 将卷好的红豆馒头摆放在蒸锅的蒸笼里，之间留有适当的间隔，盖上锅盖。6. 用大火蒸10-15分钟，直到馒头出现蒸汽从笼屉里冒出来，然后再继续蒸2-3分钟即可。7. 完成后，取出红豆卷馒头...
发酵温度最好保持在25-28℃，湿度保持在75%左右，这样有利于面团发酵。包馒头时要将封口捏紧，防止蒸制时红豆沙溢出。二次发酵不宜过长，否则馒头会过于膨胀，影响口感和外观。以上就是一种简单的红豆馒头做法，可以根据个人口味和喜好进行调整，比如在红豆沙中加入一些其他配料，如椰蓉、芝麻等，增加...
步骤 1.面粉加入酵母搅拌均匀 2.加入清水，揉至面团光滑，发酵1个小时左右，在南宁夏天气温有37度左右，所以发酵一个小时就足够了 3.准备好蜜红豆粒 4.大概一小时后，面团发酵至两倍左右大，放手指插洞，没有反弹就发酵好了 5.发酵好的面团加入少量面粉和炼乳，排气，继续揉至光滑。因为家里没有...
红豆卷馒头 主料 红豆沙适量 自发面粉 牛奶适量 鸡蛋1个 红豆卷的做法步骤 1. 这是准备好的材料，我是用一个鸡蛋加入面粉里 然后倒入少许牛奶搅拌，不够再加，没有量具体用量，自己把握 2. 和好面以后让它发酵，像图2这样就可以了，倒出加点面粉继续和面 3. 和好用擀面杖擀成大饼，然后...
红豆馒头的做法:材料:- 高筋面粉 300克 - 干酵母 5克 - 细砂糖 30克 - 温水 160ml - 红豆沙 适量 步骤:1. 将高筋面粉、干酵母和糖混合在一个大碗中。2. 慢慢加入温水，同时用手搅拌面粉，直到形成一个软面团。3. 将面团放在台面上，揉搓5-10分钟，直到面团光滑有弹性。4. 将面团放回碗...
1、煮好的红豆水盛入碗中。红豆水很好煮，将红豆淘洗干净后，放入锅中，加入足量水大火煮开，然后转小火15分钟左右，至红豆软烂即可。2、将其中的红豆捞出，剩下的红豆水中加入1勺白糖，搅拌均匀。3、200g面粉放入碗中，加入2g酵母，搅拌均匀。4、把煮好的红豆加入碗中。5、然后慢慢倒入红豆水。
1、红豆用水煮熟，喜甜的加糖，不喜甜的加盐，放凉备用 2、酵母化温热水，加白糖，静置5分钟。3、把面粉，玉米粉，酵母水混合揉成光滑面团，发酵至一倍大 4、发酵好再进行二次揉面，这次要揉透，揉光滑 5、搓条切成平等的剂子 6、把红豆包在剂子里再干平，加火腿肠裹成卷，放入蒸锅进行二次...
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