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首先准备一盆热水，温度在50摄氏度左右，然后把蜂蜜连罐子一起放入温水中浸泡，慢慢的蜂蜜就会融化，或者在锅中加入冷水，然后放入冻住的蜂蜜，开小火慢慢加热蜂蜜罐，观察到蜂蜜融化后取出即可。
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首先准备一盆热水，温度在50摄氏度左右，然后把蜂蜜连罐子一起放入温水中浸泡，慢慢的蜂蜜就会融化，或者在锅中加入冷水，然后放入冻住的蜂蜜，开小火慢慢加热蜂蜜罐，观察到蜂蜜融化后取出即可。
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首先准备一盆热水，温度在50摄氏度左右，然后把蜂蜜连罐子一起放入温水中浸泡，慢慢的蜂蜜就会融化，或者在锅中加入冷水，然后放入冻住的蜂蜜，开小火慢慢加热蜂蜜罐，观察到蜂蜜融化后取出即可。
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要用温水或凉水来调制蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的组织成分和营养物质，还能够发挥蜂蜜润肠通便的作用，可以有效的缓解大便干燥、便秘症状。喝蜂蜜一般晚上或者晨起喝比较好，不要空腹喝蜂蜜水，蜂蜜属于甜食，有增加胃酸分泌作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。
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要用温水或凉水来调制蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的组织成分和营养物质，还能够发挥蜂蜜润肠通便的作用，可以有效的缓解大便干燥、便秘症状。喝蜂蜜一般晚上或者晨起喝比较好，不要空腹喝蜂蜜水，蜂蜜属于甜食，有增加胃酸分泌作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。
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辨别蜂蜜的真假，首先通过气泡来分辨，真的蜂蜜气泡会非常的浓稠，而假的气泡则比较稀疏，其次摇晃装蜂蜜的罐子进行分辨，摇晃后的蜂蜜气泡上升很快，是掺了水的假蜂蜜，气泡上升很慢说明是真蜂蜜，最后通过味道分辨，假蜂蜜的味道会有一种糖浆的味道。
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首先蜂蜜不能和豆浆一起吃，蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，不易吸收，然后蜂蜜与豆腐不能一起吃，蜂蜜甘凉润肠，豆腐也是味甘性寒，两者同时就会引起腹泻，最后蜂蜜和韭菜也不能一起吃，蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。
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蜂蜜可以直接常温保存，但是需要天气不热且放在阴凉的地方，而且要选择高温消毒的容器进行存放，还可以在存放蜂蜜的容器上覆上一层保鲜膜，然后盖上盖子进行密封保存，或者是将已经密封好的蜂蜜放入装有冷水的盆里进行冷水保存。
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解决吃菠菜嘴很涩可以先将新鲜菠菜放进热水中焯水，然后将菠菜捞出来进行后续的加工即可，还可以在炒新鲜菠菜的时候加入少许的白酒，不仅能够避免吃菠菜嘴涩，还会让菠菜炒后更香，或者在洗好的新鲜菠菜上面滴上几滴柠檬汁，就可以直接放入锅中炒。
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图文
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