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首先将冻桃放在温水里解冻，然后在流水下冲洗干净，接着在锅中加水放入冻桃和适量冰糖，等待大火煮开后转小火，再煨煮三分钟之后即可盛出食用。也可以在砂锅中加水，放入冻桃和银耳，开小火炖三十分钟，再加入冰糖和枸杞继续煮十分钟即可。
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冬至吃饺子是为了纪念我国医学家张仲景，饺子原名为娇耳，张仲景曾用驱寒娇耳汤救治了很多被饥寒冻坏了耳朵的贫苦百姓，有冬至吃了饺子不会冻耳朵的说法。饺子营养全面，有菜有肉有主食，冬至吃饺子是驱寒进补的首选。
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不建议冷冻。草莓酱中含有丰富的水分和营养成分，如果将草莓酱放在冷冻层保存，会破坏草莓酱的营养成分，解冻之后，草莓酱的果酱浓度会被稀释，吃起来味道会差很多。
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猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等所有哺乳动物的肉都是红肉。红肉中含有很高的饱和脂肪。2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，红肉（摄入）在2A类致癌物清单中。
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可以在收拾好的鲜鱼鱼身上切几条刀花，然后将适量啤酒倒入鱼肉中和鱼体内腔，冷冻可保存90~180天，也可以在鱼买回来以后先用盐水浸泡，不刮鳞的情况下，将鱼的内脏掏空，放入干净的袋子内，再放入冰箱冷冻室中。
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首先将水蜜桃洗净后去核，连皮切成薄片，倒入锅中，加入柠檬汁和白砂糖，拌匀腌制，开小火煮10分钟左右，在吉利丁粉中加入2勺清水拌匀，静置待用，趁汁水还热的时候加入已变成凝胶状的吉利丁粉，搅拌溶解后放入冰箱，至少需冷藏4小时，至果冻成型即可。
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蔬菜烫熟后可以冷冻保存，但是不可以存放太久，一般一天之内最好是吃掉，因为蔬菜再低一点的温度，下面会产生很多有毒物质，如果存放的时间太久了，就不宜食用了，所以不要冷冻太久，不然会影响身体健康。
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吐司冷冻保存大约能够保存两周，而且冷冻保存是延长面包货架期最有效的方法，也可以将面包的美味锁定在最大程度上，吐司面包冷冻时，需要放入保鲜袋中，挤出保鲜袋中的空气，然后扎紧保鲜袋，放入冷冻室冷冻即可。
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蔬菜烫熟后可以冷冻保存，但是不可以存放太久，一般一天之内最好是吃掉，因为蔬菜再低一点的温度，下面会产生很多有毒物质，如果存放的时间太久了，就不宜食用了，所以不要冷冻太久，不然会影响身体健康。
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带壳的豌豆如果是从豌豆树上刚摘下来的，可以直接把它装在塑料袋里进行保存，如果是从瓢瓤里剥下来的带壳豌豆，就需要分成少量包装在一个容器里，用塑料包装，然后放入冰箱储存，或者是剥去外壳，用塑料袋包装，然后放入冰箱即可。
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蔬菜烫熟后可以冷冻保存，但是不可以存放太久，一般一天之内最好是吃掉，因为蔬菜再低一点的温度，下面会产生很多有毒物质，如果存放的时间太久了，就不宜食用了，所以不要冷冻太久，不然会影响身体健康。
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