-
内卷本身是一个学术名词，在学术文献中经常能看到，但现在已经成为了一个网络流行词，常用来形容一种社会现象，指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体收益努力比下降的现象，可以看作是努力的“通货膨胀”，表达的是一种消耗精力的死循环。
-
卷发棒使用需要先拿出夹子将头发分区，清晰干净的分区可以让操作的时候更方便，首先从脸颊上的发区开始用卷发棒，这部分的头发可以转两圈，效果会更好，卷刘海的时候，用卷发棒卷半圈就好了，这样圈出来的的卷度会非常自然甜美。
-
卷发棒使用需要先拿出夹子将头发分区，清晰干净的分区可以让操作的时候更方便，首先从脸颊上的发区开始用卷发棒，这部分的头发可以转两圈，效果会更好，卷刘海的时候，用卷发棒卷半圈就好了，这样圈出来的的卷度会非常自然甜美。
-
内卷现象是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象，而在现代社会，内卷是网络流行语，比喻同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。
-
1、将头发洗干净并吹干。2、插上卷发器的电源，打开开关后预热10分钟。3、先卷一边，将头发分层，将卷发棒一层一层绕在卷发器上。4、卷一层停顿2-3秒换其他地方卷，卷好一层头发过20秒钟再重复卷一次。5、另外一边按照同样方法卷好即可。
-
1、将头发洗干净并吹干。2、插上卷发器的电源，打开开关后预热10分钟。3、先卷一边，将头发分层，将卷发棒一层一层绕在卷发器上。4、卷一层停顿2-3秒换其他地方卷，卷好一层头发过20秒钟再重复卷一次。5、另外一边按照同样方法卷好即可。
-
1、将头发洗干净并吹干。2、插上卷发器的电源，打开开关后预热10分钟。3、先卷一边，将头发分层，将卷发棒一层一层绕在卷发器上。4、卷一层停顿2-3秒换其他地方卷，卷好一层头发过20秒钟再重复卷一次。5、另外一边按照同样方法卷好即可。
-
1、首先将卷发夹外面的壳打开。2、然后将头发卷起来，再把壳套上。卷发一般是逆时针方向，所以需将头发从下往上卷，一直卷到头皮处就好了。3、然后等待5-6分钟，就可以取下卷发夹了。在卷好头发后，可以用吹风机吹发，打造一种蓬松感。
01:31
00:59
00:59
图文
图文
图文
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07