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1、吃柿子，可以御寒保暖。2、吃鸭子，在闽南的民间，霜降的这一天要进食补品，也就是常说的“贴秋膘”，因此吃鸭子成了闽台地区的习俗。3、吃牛肉，不少地方有在霜降吃牛肉的习俗，祈求在冬天里身体暖和强健。
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1、吃柿子，可以御寒保暖。2、吃鸭子，在闽南的民间，霜降的这一天要进食补品，也就是常说的“贴秋膘”，因此吃鸭子成了闽台地区的习俗。3、吃牛肉，不少地方有在霜降吃牛肉的习俗，祈求在冬天里身体暖和强健。
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1、吃柿子，可以御寒保暖。2、吃鸭子，在闽南的民间，霜降的这一天要进食补品，也就是常说的“贴秋膘”，因此吃鸭子成了闽台地区的习俗。3、吃牛肉，不少地方有在霜降吃牛肉的习俗，祈求在冬天里身体暖和强健。
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据《月令七十二候集解》对于降霜的记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。霜降表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。在每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时，就是二十四节气中的霜降。
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1、吃柿子，可以御寒保暖。2、吃鸭子，在闽南的民间，霜降的这一天要进食补品，也就是常说的“贴秋膘”，因此吃鸭子成了闽台地区的习俗。3、吃牛肉，不少地方有在霜降吃牛肉的习俗，祈求在冬天里身体暖和强健。
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据《月令七十二候集解》对于降霜的记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。霜降表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。在每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时，就是二十四节气中的霜降。
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1、吃柿子，可以御寒保暖。2、吃鸭子，在闽南的民间，霜降的这一天要进食补品，也就是常说的“贴秋膘”，因此吃鸭子成了闽台地区的习俗。3、吃牛肉，不少地方有在霜降吃牛肉的习俗，祈求在冬天里身体暖和强健。
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秋分有祭月、拜神、吃秋菜等习俗。1、秋分曾是传统的祭月节，所以古代秋分的主要习俗是祭月。2、秋分拜神的风俗传承很久，拜神是到庙、道观对神的一种祭祀方式。3、在岭南地区，秋分时节就有吃秋菜的风俗，代表一种美好的愿望。
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据《月令七十二候集解》对于降霜的记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。霜降表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。在每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时，就是二十四节气中的霜降。
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1、吃柿子，可以御寒保暖。2、吃鸭子，在闽南的民间，霜降的这一天要进食补品，也就是常说的“贴秋膘”，因此吃鸭子成了闽台地区的习俗。3、吃牛肉，不少地方有在霜降吃牛肉的习俗，祈求在冬天里身体暖和强健。
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白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气，干支历申月的结束与酉月的起始，“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气，由于天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差大。
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6个节气。立春，雨水，惊蛰，春分，清明，谷雨。节气，是干支历中表示自然节律变化以及确立十二月建（月令）的特定节令。
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冬至时建议早睡早起养足精气神，保持良好的作息才能更好的抵御寒冷，可以选择温补的食物以及油脂高的坚果，能够帮助抵御寒冷，也可以进行轻松的运动，保持平和的心态，有利于身体的保养。
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图文
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