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ocm认证是没有有效期的，考取之后可以永久拥有，但是当认证的版本升级之后，就需要进行重认证以考取更高级的版本，重认证只需要重新报名参加考试，通过考试就可以完成重认证了。
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ocm认证是没有有效期的，考取之后可以永久拥有，但是当认证的版本升级之后，就需要进行重认证以考取更高级的版本，重认证只需要重新报名参加考试，通过考试就可以完成重认证了。
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ocm认证是没有有效期的，考取之后可以永久拥有，但是当认证的版本升级之后，就需要进行重认证以考取更高级的版本，重认证只需要重新报名参加考试，通过考试就可以完成重认证了。
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电脑时间设置同步需要找到时间区域，鼠标右键展开选项菜单，选择调整日期/时间进入，切换至Internet时间选项卡，点击更改设置进入，勾选与Internet时间服务器同步，选择服务器time.windows.com，点击立即更新按钮就可以了。
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保存毛豆需要找一个菜篮子或者是盘子，然后把毛豆倒进去，用清水冲洗干净外面的杂质和污垢，之后将毛豆的壳用手摘掉，放入食品塑料袋中进行密封，再找一个厚实的塑料袋套在外面，最后直接放入冰箱内的冷藏层进行保鲜即可。
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长时间保存哈密瓜可以将没吃完的部分裹上保鲜膜，然后放进冰箱冷藏室里存储起来，存储时间控制在十二小时以内，也可以洗干净以后放入冰箱冷藏室里存储或者是放在阳光无法直射的阴凉地存储，注意放的过程中需要轻拿轻放，以免损坏。
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豆腐想要保存时间更久可以将豆腐放在阴凉通风处每天勤换水，换水后再加少许盐，也可以将豆腐煮熟，捞出后放在阴凉的地方，还可以把豆腐切块放入带汤的泡菜里，或者把鲜豆腐泡在放凉的盐水里，让豆腐完全浸没在水中保存即可。
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调整作息时间：认识自己的睡眠质量要求，坚持实行定好的作息时间表，由浅入深的对作息时间表作出更改，纪录睡眠质量状况。
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